CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Todo entrenador que se precie de ser un buen entrenador debe conocer y manejar, al menos, de forma básica, los principales fundamentos teórico-prácticos, principios científicos, así como metodologías de planificación, periodización y sistematización del entrenamiento deportivo.

VALOR: $25,00 USD

¿Cómo se estructura el entrenamiento deportivo?

La Periodización del ENTRENAMIENTO es la clave
Planificación y periodización del entrenamiento deportivo

Aprende a estructurar programas de entrenamiento y preparación física altamente efectivos utilizando el sistema ATR

A lo largo de 22 clases en video cuidadosamente diseñadas, con una duración total de 1 hora, 29 minutos, aprenderás a planificar y periodizar el entrenamiento de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva y con total enfoque en el incremento progresivo de las capacidades físicas determinantes durante la competición.

Estarás en la capacidad de estructurar, desde la base, programas de entrenamiento altamente efectivos para cualquier atleta o disciplina deportiva utilizando el sistema ATR teniendo en cuenta datos elementales y determinantes cómo los resultados de las valoraciones físicas, fisiológicas y funcionales, así cómo la distribución de los porcentajes en función de la carga, el tiempo, la relevancia y por supuesto, la prevalencia de los principios científicos del entrenamiento deportivo.

¿Quiénes puede participar?

Entrenadores, deportistas y entusiastas del fitness que desean comprender cómo la sistematización del entrenamiento a través de la planificación y periodización, puede contribuir con la mejora de las capacidades físicas de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva.

Entrenamiento pliométrico

Contenido de la certificación

Conceptos fundamentales

    • Conceptos fundamentales sobre preparación física deportiva.
    • Capacidades físicas básicas y resultantes.
    • Principios científicos del entrenamiento deportivo.

Fundamentos biológicos y fisiológicos del entrenamiento

      • Fundamentos de fisiología del ejercicio.
      • Sistemas energéticos en el deporte.
      • Clasificación y caracterización deportiva según los sistemas energéticos.

Periodización deportiva

    • Introducción a la periodización deportiva.
    • La diferencia entre planificar y periodizar.
    • Visión general de la estructura en la periodización clásica.
    • Megaciclo, macrociclo, mesociclo, microciclo, sesión.

Periodización con ATR

    • Periodización deportiva con el Modelo ATR.
    • Estructura del ATR.
    • Estructuración de los periodos.

Distribución de porcentajes y cargas

    • Distribución de los porcentajes.
    • En función de la carga.
    • En función del tiempo.
    • En función de la importancia.
    • En función de los principios científicos del entrenamiento.
  •  

¿Cuál es la metodología?

Se desarrolla mediante video clases magistrales que permanecen disponibles en nuestro Campus Virtual, en las que podrás participar 100% online, a tu ritmo, en cualquier momento y cualquier dispositivo conectado a Internet, desde cualquier parte del mundo ¡ERES DUEÑO DE TU TIEMPO!

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Emitimos certificados digitales verificables en formato PDF de alta calidad, avalados por el Instituto Suramericano de Educación Moderna ISEM que son enviados al correo electrónico del participante una vez haya cumplido con los requisitos de aprobación.

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  • positive review  Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del... Leer más

    Yorman Avendaño Avatar Yorman Avendaño
    abril 8, 2019

    Saludos a todo el equipo de Sigue en movimiento. Definitivamente el feedback es... Leer más

    Edgar Alexander Alviarez Avatar Edgar Alexander Alviarez
    enero 7, 2018

    positive review  Gracias a grupo de SIGUE EN MOVIMIENTO por el curso terminada, gracias... Leer más

    Reinaldo Mora Avatar Reinaldo Mora
    enero 15, 2018

    positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019
  • positive review  La versatilidad en su metodo de enseñanza ya que lo hace una... Leer más

    Anderson Tomoche Nuñez Avatar Anderson Tomoche Nuñez
    septiembre 29, 2019

    positive review  Es una plataforma muy buen para el aprendizaje online del mundo del... Leer más

    Gabriel Solís Avatar Gabriel Solís
    noviembre 22, 2018

    positive review  De todas maneras aprendes algo nuevo. Material muy interesante acerca del entrenamiento ATR

    Romy Perea Avatar Romy Perea
    abril 29, 2020

    positive review  recomiendo que toda persona pueda y quiera poder entender mas de... Leer más

    Jose Jesus Gonzalez Avatar Jose Jesus Gonzalez
    septiembre 16, 2018
  • positive review  El curso de Biomecanica Deportiva cumple con lo que se ofrece, solo... Leer más

    Alejandro Brito Avatar Alejandro Brito
    mayo 25, 2018

    positive review  Agradecida con "Sigue en Movimiento"...excelente plataforma de aprendizaje virtual para los que... Leer más

    Elonia Trujillo Avatar Elonia Trujillo
    marzo 21, 2020

    positive review  Recomiendo el curso Biomecánica deportiva de sigue en movimiento. Un gran curso... Leer más

    Freddy Gustavo Avatar Freddy Gustavo
    marzo 12, 2019

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos Santos
    agosto 26, 2019
  • positive review  Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper... Leer más

    Ronald Alexander Salvatierra Rueda Avatar Ronald Alexander Salvatierra Rueda
    junio 4, 2020

    positive review  Saludos, Excelente, agradecido por las dudas aclaradas, a pesar de las dificultades... Leer más

    Carlos Gonzalez Avatar Carlos Gonzalez
    marzo 24, 2018

    Buenas Tardes. La Certificación de Biomecánica Deportiva me pareció muy buena y... Leer más

    Mayra Hernandez Avatar Mayra Hernandez
    mayo 31, 2018

    Jorge Rivero muy bueno el curso y agradecido con sigue movimiento por... Leer más

    Jorge Rivero Avatar Jorge Rivero
    junio 13, 2018
  • positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional... Leer más

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz Sanchz
    marzo 16, 2021

    positive review  excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a... Leer más

    Glesmary Bello Avatar Glesmary Bello
    febrero 26, 2023

    positive review  Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento.... Leer más

    Gerardo Rosas Avatar Gerardo Rosas
    abril 16, 2020

    positive review  Son excelentes todos los cursos. Utilizan información veraz y actualizada. Y la... Leer más

    Elena Suarez Avatar Elena Suarez
    septiembre 12, 2018
  • positive review  Excelente certificación, básica, introductoria y precisa, la cual te da un impulso... Leer más

    Michaell Ascanio Avatar Michaell Ascanio
    mayo 30, 2018

    positive review  Agradecido totalmente con el Instituto Sigue en Movimiento por todo el aporte... Leer más

    Nelson Teran Avatar Nelson Teran
    abril 19, 2018

    positive review  Excelente plataforma de formacion y los profesionales quienes la imparten son de calidad

    David Hurtado Avatar David Hurtado
    octubre 13, 2018

    positive review  En cuando al curso de biomecanica deportiva, Agradecida en primer lugar a... Leer más

    Yoli Diaz Avatar Yoli Diaz
    mayo 29, 2018
  • positive review  Excelente capacitacion y refrescamiento teorico del sistema de entrenamiento los felicito animado... Leer más

    Lopez Eudis Avatar Lopez Eudis
    enero 6, 2021

    positive review  Información Científica, comprobada.

    Alirio Enrique Vivas Avatar Alirio Enrique Vivas
    abril 27, 2019

    positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020

    positive review  Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional.... Leer más

    Sebastian Quijada Avatar Sebastian Quijada
    enero 13, 2018
  • positive review  Luego de realizar el curso de periodización deportiva en su totalidad les... Leer más

    Carlos Vegas Avatar Carlos Vegas
    enero 2, 2018

    positive review  Excelente metodologia de enseñanza, muy didactico

    Raul N. Leandro Avatar Raul N. Leandro
    enero 16, 2020

    positive review  Feliz noche, mi experiencia con sigue en movimiento es excelente, me encanta... Leer más

    Rebeca Elizabeth Leon Blanco Avatar Rebeca Elizabeth Leon Blanco
    abril 7, 2018

    positive review  aprendizaje 100% seguro desde la academia con mucha didáctica y profesionalismo. gracias... Leer más

    Jonas Salas Avatar Jonas Salas
    septiembre 17, 2018
  • positive review  Hoy termine el curso de periodización del entrenamiento, pienso que hacen muy... Leer más

    Camilo Andrés Apraez Apraez Avatar Camilo Andrés Apraez Apraez
    noviembre 22, 2021

    positive review  Excelente desde el inicio se comprende perfectamente el conocimiento que quieren impartir!!... Leer más

    Isamar Rojas Avatar Isamar Rojas
    febrero 18, 2019

    positive review  En mi caso personal recomiendo esta plataforma ya que mi hermano hizo... Leer más

    Duque Velazco Vanessa Avatar Duque Velazco Vanessa
    marzo 16, 2019

    positive review  Excelente contenido, con una manera muy sencilla y profesional de explicarlo.

    Nicolas Andrada de los Santos Avatar Nicolas Andrada de los Santos
    enero 27, 2020
  • negative review  Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en... Leer más

    Julio Aguiño Avatar Julio Aguiño
    julio 1, 2020

    positive review  Encantada de haber formado parte de la certificación en biomecánica de alto... Leer más

    Adhelys Guedez Avatar Adhelys Guedez
    octubre 18, 2018

    positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva,... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  Excelente me pareció que son muy profesionales y atentos a las distintas... Leer más

    Marvin Torres Avatar Marvin Torres
    marzo 28, 2018
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