CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Todo entrenador que se precie de ser un buen entrenador debe conocer y manejar, al menos, de forma básica, los principales fundamentos teórico-prácticos, principios científicos, así como metodologías de planificación, periodización y sistematización del entrenamiento deportivo.

VALOR: $25,00 USD

¿Cómo se estructura el entrenamiento deportivo?

La Periodización del ENTRENAMIENTO es la clave
Planificación y periodización del entrenamiento deportivo

Aprende a estructurar programas de entrenamiento y preparación física altamente efectivos utilizando el sistema ATR

A lo largo de 22 clases en video cuidadosamente diseñadas, con una duración total de 1 hora, 29 minutos, aprenderás a planificar y periodizar el entrenamiento de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva y con total enfoque en el incremento progresivo de las capacidades físicas determinantes durante la competición.

Estarás en la capacidad de estructurar, desde la base, programas de entrenamiento altamente efectivos para cualquier atleta o disciplina deportiva utilizando el sistema ATR teniendo en cuenta datos elementales y determinantes cómo los resultados de las valoraciones físicas, fisiológicas y funcionales, así cómo la distribución de los porcentajes en función de la carga, el tiempo, la relevancia y por supuesto, la prevalencia de los principios científicos del entrenamiento deportivo.

¿Quiénes puede participar?

Entrenadores, deportistas y entusiastas del fitness que desean comprender cómo la sistematización del entrenamiento a través de la planificación y periodización, puede contribuir con la mejora de las capacidades físicas de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva.

Entrenamiento pliométrico

Contenido de la certificación

Conceptos fundamentales

    • Conceptos fundamentales sobre preparación física deportiva.
    • Capacidades físicas básicas y resultantes.
    • Principios científicos del entrenamiento deportivo.

Fundamentos biológicos y fisiológicos del entrenamiento

      • Fundamentos de fisiología del ejercicio.
      • Sistemas energéticos en el deporte.
      • Clasificación y caracterización deportiva según los sistemas energéticos.

Periodización deportiva

    • Introducción a la periodización deportiva.
    • La diferencia entre planificar y periodizar.
    • Visión general de la estructura en la periodización clásica.
    • Megaciclo, macrociclo, mesociclo, microciclo, sesión.

Periodización con ATR

    • Periodización deportiva con el Modelo ATR.
    • Estructura del ATR.
    • Estructuración de los periodos.

Distribución de porcentajes y cargas

    • Distribución de los porcentajes.
    • En función de la carga.
    • En función del tiempo.
    • En función de la importancia.
    • En función de los principios científicos del entrenamiento.
  •  

¿Cuál es la metodología?

Se desarrolla mediante video clases magistrales que permanecen disponibles en nuestro Campus Virtual, en las que podrás participar 100% online, a tu ritmo, en cualquier momento y cualquier dispositivo conectado a Internet, desde cualquier parte del mundo ¡ERES DUEÑO DE TU TIEMPO!

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  • positive review  Muchas gracias al equipo de Sigue en Movimiento por abrir esa ventana al conocimiento que tanto se necesita y mas en esta área, porque muchas veces en mi experiencia personal... Leer más

    Paul Urbina Avatar Paul Urbina
    junio 3, 2018

    positive review  Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento. Son excelentes para la adquisición de conocimientos aplicados a la actividad física

    Gerardo Rosas Avatar Gerardo Rosas
    abril 16, 2020

    positive review  seguir perfeccionando en el mecanismo del sistema de periodización moderno gracias se les quiere equipo

    Karolina Hidalgo Avatar Karolina Hidalgo
    diciembre 24, 2018

    positive review  Tengo el agrado de Felicitar a Silvio y a las personas que están detras de su plataforma , y como profesional del Deporte sugerir este curso de... Leer más

    Daniel Vazquez Avatar Daniel Vazquez
    enero 19, 2022
  • positive review  gran manera de explicar el contenido, de verdad muy buena organización, explicaciones sencillas para una gran comprensión buen material de apoyo la verdad que mis más sinceras gracias y excelente... Leer más

    Julio C. Rivera Avatar Julio C.
    mayo 10, 2022

    positive review  Excelente sistema de formación. El conocimiento profesional aplicada al deporte que aportan es muy sustancioso y, me ayudado mucho en mi crecimiento personal e intelectual. Mis mas sinceros agradecimientos. Los... Leer más

    R Andres Liendo Avatar R Andres
    febrero 15, 2021

    positive review  Responsabilidad, profesionalidad y muy buena atencion, 100% recomendables

    Simon A Rivas Avatar Simon A
    diciembre 13, 2019

    negative review  Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en lo que tienen que mejorar, del resto todo esta bien. Es una critica constructiva para que pueda mejorar... Leer más

    Julio Aguiño Avatar Julio Aguiño
    julio 1, 2020
  • positive review  La forma didáctica y muy moderna de transmitir información y conocimientos para aquellos que estamos en la enseñanza de cualquier disciplina deportiva, sea cual fuere su género. Los felicito y... Leer más

    Nestor Ramirez Avatar Nestor Ramirez
    julio 18, 2019

    positive review  Una muy buena plataforma de enseñanza con muy buenas explicaciones, material muy importante y te mucha utilidad en el desempeño como entrenadores. Recomendado.

    Sebas Andres Avatar Sebas Andres
    abril 21, 2020

    positive review  Es un curso de actualización interesante y muy útil para estudiar en movimiento humano

    David Orozco Avatar David Orozco
    febrero 5, 2020

    positive review  Excelente contenido, estoy muy satisfecho con el resultado y el conocimiento adquirido.

    Luigi La Bocina Avatar Luigi La
    febrero 9, 2020
  • positive review  Hoy termine el curso de periodización del entrenamiento, pienso que hacen muy buen uso de las TICS para poder enseñar mediante videos en YouTube, con unas buenas bases teóricas y... Leer más

    Camilo Andrés Apraez Apraez Avatar Camilo Andrés
    noviembre 22, 2021

    positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con ATR, porque ambas Certificaciones te enseñan a realizar un mejor analisis y mejor ejecucion de los movimientos del... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin
    septiembre 11, 2018

    positive review  Maravillosa Certificación!!! Agradecida con todo lo Aprendido, la excelencia es lo que caracteriza esta plataforma online, por lo que recomiendo felizmente a Sigue en Movimiento para seguir creciendo en el... Leer más

    Fatima Fernandez Avatar Fatima Fernandez
    enero 3, 2019

    positive review  Agradecida con "Sigue en Movimiento"...excelente plataforma de aprendizaje virtual para los que deseamos aprender, mejorar y/o reforzar conocimientos del movimiento del cuerpo humano; así como, las nuevas tendencias tecnológicas y... Leer más

    Elonia Trujillo Avatar Elonia Trujillo
    marzo 21, 2020
  • positive review  Muy buena plataforma de aprendizaje, todos los temas se abordaron de una manera bastante didáctica y lo mejor es que ahí esta el material para volverlo a ver cuantas veces... Leer más

    Jesus Tirado Avatar Jesus Tirado
    enero 6, 2018

    positive review  Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de la capacitación de verdad un me gustó estar entre varios profesionales del mundo deportivo y poder compartir grandes... Leer más

    Jorge Vasquez Avatar Jorge Vasquez
    diciembre 30, 2017

    positive review  Excelente contenido, muy buenas explicaciones, con una atención personalizada y siempre dispuestos a responder cualquier duda!! Recomendados al 100%

    Alejandra Mora Avatar Alejandra Mora
    abril 12, 2020

    positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P.
    enero 22, 2022
  • positive review  En cuando al curso de biomecanica deportiva, Agradecida en primer lugar a sigue en movimiento por aportan conocimientos en las ciencias del deporte y movimiento humano, excelente iniciativa, temas abordados... Leer más

    Yoli Diaz Avatar Yoli Diaz
    mayo 29, 2018

    positive review  Excelente contenido, con una manera muy sencilla y profesional de explicarlo.

    Nicolas Andrada de los Santos Avatar Nicolas Andrada
    enero 27, 2020

    positive review  Esta plataforma facilita la información, la adquisición de la misma evalúa la responsabilidad que tenemos como entrenadores a la hora de contestar ya que evalúa tu conocimiento y no lo... Leer más

    Edgar Davids Avatar Edgar Davids
    febrero 1, 2018

    positive review  Muy buen curso, sencillo y de fácil aprendizaje. Contenido actualizado y con muy buena explicación en todos los vídeos.

    Jofranisa Jfi Avatar Jofranisa Jfi
    marzo 10, 2020
  • Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018

    positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz
    marzo 16, 2021

    Gracias a la plataforma Sigue En Movimiento y al profesor Silvio por esos conocimientos empleados durante la Certificación Internacional de Biomecánica Deportiva, Fitness y Alto Rendimiento, ha sido muy satisfactorio... Leer más

    Angel Lara Avatar Angel Lara
    abril 8, 2018

    positive review  Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más

    David Oropeza Avatar David Oropeza
    agosto 27, 2018
  • Buenas Tardes. La Certificación de Biomecánica Deportiva me pareció muy buena y es una buena oportunidad de adentrarse en ese mundo. Los videos son bastante claros y cortos para poder... Leer más

    Mayra Hernandez Avatar Mayra Hernandez
    mayo 31, 2018

    positive review  Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente la enseñanza que nos comparten, lo recomiendo mucho

    Eduardo Vela Avatar Eduardo Vela
    febrero 1, 2022

    positive review  Didáctico y preciso... Felicidades por lograr sintetizar conceptos complejos y amplios de las ciencias básicas...

    Maria Eugenia Vieira Avatar Maria Eugenia
    junio 3, 2018

    positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020
  • positive review  Felicitar al grupo Sigue en Movimiento por el Curso terminado, de verdad que excelente toda la dinámica e información para los participantes, así como los vídeos, las explicaciones y sus... Leer más

    Jose Luis Toro Avatar Jose Luis
    enero 14, 2018

    positive review  Excelente información y manera de hacerla llegar

    Johan Zambrano Avatar Johan Zambrano
    septiembre 30, 2019

    positive review  Encantada de haber formado parte de la certificación en biomecánica de alto rendimiento, muchísimas gracias a sigue en movimiento son un equipo de profesionales de altura. Espero poder encontrármelos académicamente... Leer más

    Adhelys Guedez Avatar Adhelys Guedez
    octubre 18, 2018

    positive review  Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper complacido con esta certificación sobre periodización. los Recomiendo y los felicito sinceramente. Inmediatamente inicio la certificación de Biomecánica.... Leer más

    Ronald Alexander Salvatierra Rueda Avatar Ronald Alexander
    junio 4, 2020
  • positive review  Me agradece a ver aprendido bien de esta plataforma y enseñanza al nivel deportivo ,muy didáctico científico y técnico , con esto poder lograr cualquier cosa que te lo propongas,... Leer más

    Jose Gregorio Ribot Avatar Jose Gregorio
    mayo 8, 2022

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La plataforma es totalmente didáctica, la forma de exponer los contenidos del curso a través de vídeos realizados por... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos
    agosto 26, 2019

    positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva, el soporte del profesor Silvio siempre oportuno y de calidad, esperando comenzar una nueva certificación con ustedes, 5... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  -excelente en cuanto a la información brindada. -para ser un curso introductorio tiene bastante información de interés avanzado -Silvio tiene una muy buena dicción. -ayuda a descubrir un mundo de extensas herramientas... Leer más

    Rhonal Rocha Avatar Rhonal Rocha
    abril 25, 2022
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