CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Todo entrenador que se precie de ser un buen entrenador debe conocer y manejar, al menos, de forma básica, los principales fundamentos teórico-prácticos, principios científicos, así como metodologías de planificación, periodización y sistematización del entrenamiento deportivo.

VALOR: $25,00 USD

¿Cómo se estructura el entrenamiento deportivo?

La Periodización del ENTRENAMIENTO es la clave
Planificación y periodización del entrenamiento deportivo

Aprende a estructurar programas de entrenamiento y preparación física altamente efectivos utilizando el sistema ATR

A lo largo de 22 clases en video cuidadosamente diseñadas, con una duración total de 1 hora, 29 minutos, aprenderás a planificar y periodizar el entrenamiento de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva y con total enfoque en el incremento progresivo de las capacidades físicas determinantes durante la competición.

Estarás en la capacidad de estructurar, desde la base, programas de entrenamiento altamente efectivos para cualquier atleta o disciplina deportiva utilizando el sistema ATR teniendo en cuenta datos elementales y determinantes cómo los resultados de las valoraciones físicas, fisiológicas y funcionales, así cómo la distribución de los porcentajes en función de la carga, el tiempo, la relevancia y por supuesto, la prevalencia de los principios científicos del entrenamiento deportivo.

¿Quiénes puede participar?

Entrenadores, deportistas y entusiastas del fitness que desean comprender cómo la sistematización del entrenamiento a través de la planificación y periodización, puede contribuir con la mejora de las capacidades físicas de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva.

Entrenamiento pliométrico

Contenido de la certificación

Conceptos fundamentales

    • Conceptos fundamentales sobre preparación física deportiva.
    • Capacidades físicas básicas y resultantes.
    • Principios científicos del entrenamiento deportivo.

Fundamentos biológicos y fisiológicos del entrenamiento

      • Fundamentos de fisiología del ejercicio.
      • Sistemas energéticos en el deporte.
      • Clasificación y caracterización deportiva según los sistemas energéticos.

Periodización deportiva

    • Introducción a la periodización deportiva.
    • La diferencia entre planificar y periodizar.
    • Visión general de la estructura en la periodización clásica.
    • Megaciclo, macrociclo, mesociclo, microciclo, sesión.

Periodización con ATR

    • Periodización deportiva con el Modelo ATR.
    • Estructura del ATR.
    • Estructuración de los periodos.

Distribución de porcentajes y cargas

    • Distribución de los porcentajes.
    • En función de la carga.
    • En función del tiempo.
    • En función de la importancia.
    • En función de los principios científicos del entrenamiento.
  •  

¿Cuál es la metodología?

Se desarrolla mediante video clases magistrales que permanecen disponibles en nuestro Campus Virtual, en las que podrás participar 100% online, a tu ritmo, en cualquier momento y cualquier dispositivo conectado a Internet, desde cualquier parte del mundo ¡ERES DUEÑO DE TU TIEMPO!

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Certifica conocimientos

Emitimos certificados digitales verificables en formato PDF de alta calidad, avalados por el Instituto Suramericano de Educación Moderna ISEM que son enviados al correo electrónico del participante una vez haya cumplido con los requisitos de aprobación.

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Nos sentimos honrados de contar con excelentes reseñas de parte nuestros estudiantes

LEE LAS MÁS DE 216 OPINIONES EN NUESTRA FACEBOOK FAN PAGE

  • positive review  De todas maneras aprendes algo nuevo. Material muy interesante acerca del entrenamiento ATR

    Romy Perea Avatar Romy Perea
    abril 29, 2020

    positive review  La versatilidad en su metodo de enseñanza ya que lo hace una... Leer más

    Anderson Tomoche Nuñez Avatar Anderson Tomoche Nuñez
    septiembre 29, 2019

    positive review  Excelente forma de aprendizaje en la nueva normalidad, buenas especificaciones en todas... Leer más

    Gerardo Viramontes Jasso Avatar Gerardo Viramontes Jasso
    octubre 15, 2020

    positive review  excelente curso muy bueno 😃

    Kevin Josiah Hoyos Espejo Avatar Kevin Josiah Hoyos Espejo
    julio 10, 2022
  • positive review  Excelente curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Adultos Mayores!!! Excelente explicación... Leer más

    Francisco Tovar Avatar Francisco Tovar
    junio 30, 2020

    positive review  Sigue en Movimiento una plataforma de aprendizaje y formación a distancia que... Leer más

    Karla Boadas Avatar Karla Boadas
    agosto 4, 2019

    positive review  Excelente sitio para la capacitacion y desarrollo de coach deportivo para el... Leer más

    Leonard España Martinez Avatar Leonard España Martinez
    mayo 2, 2020

    positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez H
    mayo 25, 2018
  • positive review  Muy contento con el material aprendido y muy satisfecho. Desde el principio... Leer más

    Gonzalez Samuel Avatar Gonzalez Samuel
    enero 21, 2018

    positive review  Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un... Leer más

    José Enrique Pavón Ramírez Avatar José Enrique Pavón Ramírez
    mayo 6, 2020

    positive review  Un excelente espacio para iniciar y adentrarse al mundo del entrenamiento deportivo.... Leer más

    Ramón M. Cabriles Avatar Ramón M. Cabriles
    septiembre 29, 2022

    positive review  seguir trabajando mas para tener un futuro mejor en la ecencia de... Leer más

    Vito Quintero Avatar Vito Quintero
    noviembre 19, 2018
  • positive review  Excelente plataforma de formacion y los profesionales quienes la imparten son de calidad

    David Hurtado Avatar David Hurtado
    octubre 13, 2018

    Gracias al instituto por hacer posible esta capacitación de tan alta importancia... Leer más

    Roberth Cepeda Avatar Roberth Cepeda
    mayo 28, 2018

    positive review  Maravillosa Certificación!!! Agradecida con todo lo Aprendido, la excelencia es lo que... Leer más

    Fatima Fernandez Avatar Fatima Fernandez
    enero 3, 2019

    positive review  -excelente en cuanto a la información brindada. -para ser un curso introductorio tiene... Leer más

    Rhonal Rocha Avatar Rhonal Rocha
    abril 25, 2022
  • positive review  Excelente curso, bastante directo y preciso. Excelente informacion y dinamica. 100% recomendado... Leer más

    Luis Daniel Aparicio Avatar Luis Daniel Aparicio
    junio 26, 2019

    Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018

    positive review  Gracias a grupo de SIGUE EN MOVIMIENTO por el curso terminada, gracias... Leer más

    Reinaldo Mora Avatar Reinaldo Mora
    enero 15, 2018

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos Santos
    agosto 26, 2019
  • positive review  excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a... Leer más

    Glesmary Bello Avatar Glesmary Bello
    febrero 26, 2023

    positive review  Todo lo aprendido en los videos y las nuevas plataformas para aprender... Leer más

    Walter Llerena Avatar Walter Llerena
    mayo 30, 2018

    positive review  Buenas Noches , de todo corazón y a nivel profesional totalmente recomendado... Leer más

    Abril Vasquez Avatar Abril Vasquez
    septiembre 9, 2018

    positive review  Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del... Leer más

    Yorman Avendaño Avatar Yorman Avendaño
    abril 8, 2019
  • positive review  aprendizaje 100% seguro desde la academia con mucha didáctica y profesionalismo. gracias... Leer más

    Jonas Salas Avatar Jonas Salas
    septiembre 17, 2018

    positive review  Recomiendo mucho sigue en movimiento, es una gran empresa que se dedica... Leer más

    Eduardo Fernandez Avatar Eduardo Fernandez
    noviembre 10, 2018

    positive review  Me parece que su profesorado así como sus contenidos son excelentes.Toda duda... Leer más

    Jesus David Urdaneta Avatar Jesus David Urdaneta
    enero 19, 2018

    positive review  Hoy termine el curso de periodización del entrenamiento, pienso que hacen muy... Leer más

    Camilo Andrés Apraez Apraez Avatar Camilo Andrés Apraez Apraez
    noviembre 22, 2021
  • positive review  Sumamente agradecido con el facilitador Silvio Guerrero y todo su equipo, todo... Leer más

    Ender Andrade Avatar Ender Andrade
    mayo 28, 2018

    positive review  Agradecido totalmente con el Instituto Sigue en Movimiento por todo el aporte... Leer más

    Nelson Teran Avatar Nelson Teran
    abril 19, 2018

    positive review  Agradecida con "Sigue en Movimiento"...excelente plataforma de aprendizaje virtual para los que... Leer más

    Elonia Trujillo Avatar Elonia Trujillo
    marzo 21, 2020

    positive review  Primeramente agradecido por Dios por tanto y esta vez, por la oportunidad... Leer más

    Julio José Gómez López Avatar Julio José Gómez López
    marzo 20, 2018
  • positive review  Buen día. De verdad es primera vez que realizo una certificación por... Leer más

    Mariita García Avatar Mariita García
    abril 11, 2018

    positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020

    positive review  Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper... Leer más

    Ronald Alexander Salvatierra Rueda Avatar Ronald Alexander Salvatierra Rueda
    junio 4, 2020

    positive review  El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en... Leer más

    Siboney Brandoni Avatar Siboney Brandoni
    abril 1, 2018
  • positive review  Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera... Leer más

    Gorman Toro Avatar Gorman Toro
    diciembre 30, 2017

    positive review  Muy satisfecho con toda la información proporcionada por SIGUE EN MOVIMIENTO. Recomiendo... Leer más

    Fernando Restani Avatar Fernando Restani
    septiembre 26, 2018

    positive review  gracias a sigue en movimiento por todos los conocimientos compartidos en términos... Leer más

    Yobanis José Salazar Ladera Avatar Yobanis José Salazar Ladera
    abril 14, 2018

    positive review  Esta plataforma facilita la información, la adquisición de la misma evalúa la... Leer más

    Edgar Davids Avatar Edgar Davids
    febrero 1, 2018
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