CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS MAYORES

El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional.

VALOR: $25,00 USD

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DEMUESTRA QUE EL ENVEJECIMIENTO NO ES UNA LIMITACIÓN
Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

TRANSFORMA VIDAS Y CONTRIBUYE A UN ENVEJECIMIENTO FUNCIONAL Y ACTIVO

Durante esta Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores, y a lo largo de 39 clases en video cuidadosamente diseñadas con una duración total de 2 horas 47 minutos, descubrirás que el principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional, con ello, se hace referencia al mantenimiento de la destreza en la movilidad y equilibrio, así como un estado de eficiencia aceptable en todos los sistemas, que componen el organismo.

Te garantizamos la adquisición de información valiosa fundamentada en la evidencia científica más reciente, que incluye pautas y estándares de valoración física, fisiológica y funcional, así como recomendaciones basadas en hechos y experiencias profesionales extraídas de la biliografía más reciente.

¿Quiénes puede participar?

Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.

Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Contenido de la certificación

Conceptos y bases fundamentales

  • Glosario de términos

  • Que es “ejercicio físico”

  • Beneficios del ejercicio físico

  • Salud y envejecimiento

Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles

  • Diabetes, beneficios y riesgos
  • Hipertensión arterial
  • Hipercolesterolemia

Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor

  • Pruebas de laboratorio para el control metabólico del adulto mayor

Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores

Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular

  • Pautas para la estimación indirecta de la intensidad del ejercicio cardiovascular
  • Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular

  • Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor

  • Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores

Desarrollo de la fuerza en personas mayores

  • Importancia del entrenamiento de fuerza en los adultos mayores
  • Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor

  • Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor

  • Consentimiento informado

  • Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores

  • Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores

Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores

  • Introducción a la práctica, valoración de la capacidad aeróbica y consumo máximo de oxígeno
  • Puesta en práctica del Test de Rockport

  • Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)

  • Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach

  • Valoración del equilibrio estático

  • Valoración de la fuerza muscular

  • Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups

Valoración de la composición corporal

  • Cálculo del índice de masa corporal (IMC)

Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson

  • Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson

Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores

¿Cuál es la metodología?

Se desarrolla mediante video clases magistrales que permanecen disponibles en nuestro Campus Virtual, en las que podrás participar 100% online, a tu ritmo, en cualquier momento y cualquier dispositivo conectado a Internet, desde cualquier parte del mundo ¡ERES DUEÑO DE TU TIEMPO!

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Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

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  • positive review  Felicitar al grupo Sigue en Movimiento por el Curso terminado, de verdad... Leer más

    Jose Luis Toro Avatar Jose Luis Toro
    enero 14, 2018

    positive review  Agradecido con Dios y con el grupo de @sigueenmovimiento por la oportunidad... Leer más

    Johnnier Rivera Avatar Johnnier Rivera
    enero 15, 2018

    positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P. Suazo Farías
    enero 22, 2022

    positive review  me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las... Leer más

    Functional Trainer Fiorella Avatar Functional Trainer Fiorella
    agosto 5, 2019
  • positive review  Agradecimiento y felicitaciones a la vez a todo el equipo que compone... Leer más

    José Joaquín Borrero Pernía Avatar José Joaquín Borrero Pernía
    abril 3, 2018

    positive review  Me gusto lo fluido, certero y practico del curso! felicitaciones!!!!!!!!!!!

    Sebastian Guzman Avatar Sebastian Guzman
    julio 24, 2020

    positive review  Hice la certificación de biomecánica deportiva y para mis metas y expectativas,... Leer más

    Adri Romero B Avatar Adri Romero B
    agosto 15, 2019

    positive review  Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente... Leer más

    Eduardo Vela Avatar Eduardo Vela
    febrero 1, 2022
  • positive review  realmente son un excelente grupo de trabajo ,las herramientas obtenida durante la... Leer más

    Francisco Javier Bracho Avatar Francisco Javier Bracho
    julio 24, 2019

    positive review  Excelente sitio para la capacitacion y desarrollo de coach deportivo para el... Leer más

    Leonard España Martinez Avatar Leonard España Martinez
    mayo 2, 2020

    positive review  Excelente sistema de formación. El conocimiento profesional aplicada al deporte que aportan... Leer más

    R Andres Liendo Avatar R Andres Liendo
    febrero 15, 2021

    positive review  excelente programa, a pesar de que se me dificultó mucho la terminología... Leer más

    Adriana Torres Arellano Avatar Adriana Torres Arellano
    noviembre 22, 2019
  • positive review  Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del... Leer más

    Yorman Avendaño Avatar Yorman Avendaño
    abril 8, 2019

    positive review  Luego de realizar el curso de periodización deportiva en su totalidad les... Leer más

    Carlos Vegas Avatar Carlos Vegas
    enero 2, 2018

    positive review  recomiendo que toda persona pueda y quiera poder entender mas de... Leer más

    Jose Jesus Gonzalez Avatar Jose Jesus Gonzalez
    septiembre 16, 2018

    positive review  en el largo camino del Aprendizaje nunca logramos aprender lo suficiente, solo... Leer más

    Hector Marcano Yanez Avatar Hector Marcano Yanez
    julio 26, 2018
  • positive review  Ante todo quiero agradecer por la oportunidad que me brindo sigue en... Leer más

    Nelson Garcia Avatar Nelson Garcia
    enero 15, 2018

    positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva,... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  Gracias a grupo de SIGUE EN MOVIMIENTO por el curso terminada, gracias... Leer más

    Reinaldo Mora Avatar Reinaldo Mora
    enero 15, 2018

    positive review  Me parece que su profesorado así como sus contenidos son excelentes.Toda duda... Leer más

    Jesus David Urdaneta Avatar Jesus David Urdaneta
    enero 19, 2018
  • positive review  Hoy termine el curso de periodización del entrenamiento, pienso que hacen muy... Leer más

    Camilo Andrés Apraez Apraez Avatar Camilo Andrés Apraez Apraez
    noviembre 22, 2021

    positive review  Excelente información y manera de hacerla llegar

    Johan Zambrano Avatar Johan Zambrano
    septiembre 30, 2019

    positive review  Esta plataforma facilita la información, la adquisición de la misma evalúa la... Leer más

    Edgar Davids Avatar Edgar Davids
    febrero 1, 2018

    positive review  Recomiendo la Certificación Biomecanica Deportiva, porque te enseña a realizar un mejor... Leer más

    María Fernanda Avatar María Fernanda
    octubre 8, 2018
  • positive review  Muy contento con el material aprendido y muy satisfecho. Desde el principio... Leer más

    Gonzalez Samuel Avatar Gonzalez Samuel
    enero 21, 2018

    positive review  Muchas gracias al equipo de Sigue en Movimiento por abrir esa ventana... Leer más

    Paul Urbina Avatar Paul Urbina
    junio 3, 2018

    positive review  aprendizaje 100% seguro desde la academia con mucha didáctica y profesionalismo. gracias... Leer más

    Jonas Salas Avatar Jonas Salas
    septiembre 17, 2018

    positive review  Saludos, Excelente, agradecido por las dudas aclaradas, a pesar de las dificultades... Leer más

    Carlos Gonzalez Avatar Carlos Gonzalez
    marzo 24, 2018
  • positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional... Leer más

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz Sanchz
    marzo 16, 2021

    positive review  Primero que nada agradecer a esta plataforma Sigue en Movimiento, por brindarme... Leer más

    Saileth Ruiz Ruiz Avatar Saileth Ruiz Ruiz
    abril 19, 2018

    positive review  Excelente metodologia de enseñanza, muy didactico

    Raul N. Leandro Avatar Raul N. Leandro
    enero 16, 2020

    positive review  Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento.... Leer más

    Gerardo Rosas Avatar Gerardo Rosas
    abril 16, 2020
  • positive review  Saludo, fui alumno de periodizacion ATR donde aprendí bastante y amplié... Leer más

    Joel Paulino Avatar Joel Paulino
    febrero 23, 2019

    positive review  Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de... Leer más

    Jorge Vasquez Avatar Jorge Vasquez
    diciembre 30, 2017

    positive review  Didáctico y preciso... Felicidades por lograr sintetizar conceptos complejos y amplios de... Leer más

    Maria Eugenia Vieira Avatar Maria Eugenia Vieira
    junio 3, 2018

    positive review  Me agradece a ver aprendido bien de esta plataforma y enseñanza al... Leer más

    Jose Gregorio Ribot Avatar Jose Gregorio Ribot
    mayo 8, 2022
  • positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019

    positive review  Una gran y satisfactoria experiencia en este proceso de formación. La metodologia... Leer más

    Jhon Romero Avatar Jhon Romero
    diciembre 31, 2017

    positive review  todos los cursos son muy bueno

    Emanuele Maddaloni Avatar Emanuele Maddaloni
    agosto 28, 2018

    positive review  Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy... Leer más

    David Oropeza Avatar David Oropeza
    agosto 27, 2018

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