CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS MAYORES

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional.

PRECIO: USD $30​

Dirigida a

Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.

Certificación en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 39 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 2 horas, 47 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

Conceptos y bases fundamentales ✔️

  • Glosario de términos

  • Que es “ejercicio físico”

  • Beneficios del ejercicio físico

  • Salud y envejecimiento

Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️

  • Diabetes, beneficios y riesgos
  • Hipertensión arterial
  • Hipercolesterolemia

Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️

  • Pruebas de laboratorio para el control metabólico del adulto mayor

Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️

Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️

  • Pautas para la estimación indirecta de la intensidad del ejercicio cardiovascular
  • Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular

  • Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor

  • Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores

Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️

  • Importancia del entrenamiento de fuerza en los adultos mayores
  • Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor

  • Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor

  • Consentimiento informado

  • Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores

  • Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores

Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️

  • Introducción a la práctica, valoración de la capacidad aeróbica y consumo máximo de oxígeno
  • Puesta en práctica del Test de Rockport

  • Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)

  • Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach

  • Valoración del equilibrio estático

  • Valoración de la fuerza muscular

  • Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups

Valoración de la composición corporal ✔️

  • Cálculo del índice de masa corporal (IMC)

Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️

  • Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson

Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  Feliz noche, mi experiencia con sigue en movimiento es excelente, me encanta el programa de biomecanica, mi prof Silvio es excelente, el programa es bien completo, videos cortitos pero muy... Leer más

    Rebeca Elizabeth Leon Blanco Avatar Rebeca Elizabeth
    abril 7, 2018

    Buenas Tardes. La Certificación de Biomecánica Deportiva me pareció muy buena y es una buena oportunidad de adentrarse en ese mundo. Los videos son bastante claros y cortos para poder... Leer más

    Mayra Hernandez Avatar Mayra Hernandez
    mayo 31, 2018

    positive review  Es genial formar parte de proyectos venezolanos que trascienden en el continente, con una plataforma confiable. Cumple completamente las expectativas que puedes tener sobre una certificación en linea, y muy... Leer más

    Rafael Cedeño Gomez Avatar Rafael Cedeño
    abril 6, 2018

    positive review  Muy agradecido con la plataforma de estudio. Son muy éticos y plantean la manera de estudiar la ciencia para el deporte de forma didáctica y accesible!!. Los conocimientos muy propios... Leer más

    Javier Gamboa Avellaneda Avatar Javier Gamboa
    mayo 27, 2018
  • positive review  Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de la capacitación de verdad un me gustó estar entre varios profesionales del mundo deportivo y poder compartir grandes... Leer más

    Jorge Vasquez Avatar Jorge Vasquez
    diciembre 30, 2017

    ante todo muy buenas tardes, la verdad que muy agradecido con la gente de sigue en movimiento, por el trabajo tan profecional que hacen y por darnos las herramientas para... Leer más

    Eduardo Amenta Avatar Eduardo Amenta
    mayo 27, 2018

    positive review  Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional. Excelente para atletas, entrenadores e interesados en el mundo del entrenamiento deportivo.

    Sebastian Quijada Avatar Sebastian Quijada
    enero 13, 2018

    Sumamente complacido y agradecido con el personal de sigueenmovimiento, especialmente a nuestro instructor el Prof Sivio Guerrero, que con mucha paciencia, dedicación y entusiasmo ha ido logrando el aprendizaje y... Leer más

    Jose Antonio Bermudez Rojas Avatar Jose Antonio
    abril 20, 2018
  • positive review  Excelente curso, bastante directo y preciso. Excelente informacion y dinamica. 100% recomendado a cualquier persona que quiera aumentar sus conocimientos

    Luis Daniel Aparicio Avatar Luis Daniel
    junio 26, 2019

    positive review  Didáctico y preciso... Felicidades por lograr sintetizar conceptos complejos y amplios de las ciencias básicas...

    Maria Eugenia Vieira Avatar Maria Eugenia
    junio 3, 2018

    Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018

    positive review  Responsabilidad, profesionalidad y muy buena atencion, 100% recomendables

    Simon A Rivas Avatar Simon A
    diciembre 13, 2019
  • positive review  Excelente Curso, de verdad muy agradecido con el grupo de trabajo de Sigue en movimiento. Muy profesional en su área. Gracias por compartir sus conocimientos

    Jorman Parra Avatar Jorman Parra
    marzo 24, 2018

    positive review  Excelente sitio para la capacitacion y desarrollo de coach deportivo para el entrenamiento funcional, y asi poder realizar programaciones y periodizacion con un sistema ATR tomando los principios fisicos del... Leer más

    Leonard España Martinez Avatar Leonard España
    mayo 2, 2020

    positive review  Felicitar al grupo Sigue en Movimiento por el Curso terminado, de verdad que excelente toda la dinámica e información para los participantes, así como los vídeos, las explicaciones y sus... Leer más

    Jose Luis Toro Avatar Jose Luis
    enero 14, 2018

    positive review  Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera me gusto lo fácil y didáctico que fueron los vídeos para la comprensión del tema (opinión personal: me... Leer más

    Gorman Toro Avatar Gorman Toro
    diciembre 30, 2017
  • positive review  Agradecimiento y felicitaciones a la vez a todo el equipo que compone Sigue en Movimiento. Fue una experiencia positiva y enriquecedora. Primeramente como opinión personal con respecto a la plataforma,... Leer más

    José Joaquín Borrero Pernía Avatar José Joaquín
    abril 3, 2018

    positive review  Primero que nada agradecer a esta plataforma Sigue en Movimiento, por brindarme conocimientos del área en biomecánica , excelentes ponentes , una experiencia grata y enriquecedora , también quiero... Leer más

    Saileth Ruiz Ruiz Avatar Saileth Ruiz
    abril 19, 2018

    Saludos, por acá muy satisfecha de las herramientas y el conocimiento brindado.. Que continúen los cursos y certificaciones. Para seguir moviéndonos, moviéndonos bien!

    Celenny Gonzalez Cuberos Avatar Celenny Gonzalez
    enero 23, 2018

    positive review  Recomiendo mucho sigue en movimiento, es una gran empresa que se dedica dedicada al mundo del deporte, con contenidos profesionales y bien adaptados a cualquier persona que quiera aprender, y... Leer más

    Eduardo Fernandez Avatar Eduardo Fernandez
    noviembre 10, 2018
  • positive review  Agradecido con sigue en movimiento por tan importantes conocimientos de nos refrescan información estructurada y estudiada es la universidad y muchos conocimientos actualizados para nuestro crecimiento. ante mano invito a... Leer más

    Miguel Angel Aceros Blanco Avatar Miguel Angel
    marzo 29, 2018

    positive review  Indispensable en la bisqueda de la excelencia en el deporte

    David Gil Avatar David Gil
    septiembre 25, 2018

    positive review  Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente la enseñanza que nos comparten, lo recomiendo mucho

    Eduardo Vela Avatar Eduardo Vela
    febrero 1, 2022

    positive review  Gracias a grupo de SIGUE EN MOVIMIENTO por el curso terminada, gracias por la información aclaratoria de cada concepto, y de las diferencias de cada una de ellas, y muy... Leer más

    Reinaldo Mora Avatar Reinaldo Mora
    enero 15, 2018
  • positive review  Sigue en Movimiento una plataforma de aprendizaje y formación a distancia que nos facilita la educación desde cualquier parte del mundo, permitiendonos el intercambio de saberes, además que nos brinda... Leer más

    Karla Boadas Avatar Karla Boadas
    agosto 4, 2019

    La excelencia se encuentra en personas que día a día se preparan para obtener conocimientos de lo que nos enfocamos en nuestra profesión. Cuando un equipo dedica su tiempo, espacio,... Leer más

    Fernando Pastrano Avatar Fernando Pastrano
    junio 3, 2018

    Gracias a la plataforma Sigue En Movimiento y al profesor Silvio por esos conocimientos empleados durante la Certificación Internacional de Biomecánica Deportiva, Fitness y Alto Rendimiento, ha sido muy satisfactorio... Leer más

    Angel Lara Avatar Angel Lara
    abril 8, 2018

    positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con relación a otras plataformas virtuales en las que he estado. Aprendí muchísimos términos técnicos los cuales desconocía por... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019
  • positive review  en el largo camino del Aprendizaje nunca logramos aprender lo suficiente, solo obtenemos ciertos y nuevos conocimientos, que nos ayudan a observar, analizar y tener mejores perspectivas de las cosas,es... Leer más

    Hector Marcano Yanez Avatar Hector Marcano
    julio 26, 2018

    positive review  Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más

    David Oropeza Avatar David Oropeza
    agosto 27, 2018

    positive review  Saludos, Excelente, agradecido por las dudas aclaradas, a pesar de las dificultades de conexión estuvo excelente, el material llegaba cada cierto tiempo dando oportunidad de ver muchas veces hasta... Leer más

    Carlos Gonzalez Avatar Carlos Gonzalez
    marzo 24, 2018

    Toda información en el mundo deportivo es de suma importancia, en mi caso a pesar del manejo del conocimiento fue muy importante la repetición del mismo y la actualización de... Leer más

    Ludwig Serni Avatar Ludwig Serni
    julio 7, 2018
  • positive review  Excelente plataforma!! Muy serios y responsables. Los conocimientos son altamente útiles y de gran aplicabilidad. Las explicaciones son clarísimas. Definitivamente 5 estrelllas

    Mauro Ruggia Avatar Mauro Ruggia
    noviembre 23, 2018

    positive review  Todos los punto tratado en el curso de Biomecanica fueron perfectamente explicados de modo que pudiendo ser un pesum tan denso se hiciera muy sencillo de entender y usar como... Leer más

    Francis Irazabal Avatar Francis Irazabal
    octubre 13, 2018

    positive review  Recomiendo las Certificaciones Internacionales que ofrece el gran equipo de Sigue en Movimiento, la modalidad que ofrecen vía Internet es muy novedosa, dinámica e interactiva, con profesores de calidad de... Leer más

    Luisana Quintero Avatar Luisana Quintero
    septiembre 13, 2018

    positive review  Primera vez en un curso online y de verdad me llevo un grato momento de aprendizaje y ganas de seguir! metodología de enseñanza muy buena, Gracias.!

    Iver Peralta Avatar Iver Peralta
    marzo 16, 2020
  • positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez
    mayo 25, 2018

    positive review  Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del entrenamiento deportivo, acabo de culminar mis certificaciones en periodización del entrenamiento y biomecánica y puedo decir que la... Leer más

    Yorman Avendaño Avatar Yorman Avendaño
    abril 8, 2019

    positive review  Esta plataforma facilita la información, la adquisición de la misma evalúa la responsabilidad que tenemos como entrenadores a la hora de contestar ya que evalúa tu conocimiento y no lo... Leer más

    Edgar Davids Avatar Edgar Davids
    febrero 1, 2018

    positive review  Es una exelente plataforma de aprendizaje y apoyo a nosotros los entrenadores deportivos donde podemos mejorar o reforzar nuestros conocimientos y así poder desempeñarnos de una manera exelente es nuestras... Leer más

    Eduard Uribe Avatar Eduard Uribe
    septiembre 25, 2018

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