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Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.
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Conceptos y bases fundamentales ✔️
Glosario de términos
Que es “ejercicio físico”
Beneficios del ejercicio físico
Salud y envejecimiento
Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️
Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️
Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️
Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️
Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular
Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor
Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores
Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️
Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor
Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor
Consentimiento informado
Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores
Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores
Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️
Puesta en práctica del Test de Rockport
Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)
Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach
Valoración del equilibrio estático
Valoración de la fuerza muscular
Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups
Valoración de la composición corporal ✔️
Cálculo del índice de masa corporal (IMC)
Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️
Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson
Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️
Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).
Mira el modelo de certificado 👉
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Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera me gusto lo fácil y didáctico que fueron los vídeos para la comprensión del tema (opinión personal: me... Leer más hubiese gustado que en los vídeos existiese mas ejemplos como pasó en los últimos vídeos ya que mi método de aprendizaje es el kinestesico); importante destacar la interacción que hubo con el grupo de participantes siempre respetándonos y entendiendo que la idea es aprender todos de cada uno indistintamente de la rama donde cada uno se desempeñe, destacar también la disponibilidad en todo momento del profesor ante cualquier duda. Quedo en espera del curso de biomecánica para su realización y así seguir siendo parte de la familia sigue en movimiento. Un abrazos a todos lo que pertenecieron a esta unidad y a los que hicieron posible que esto se pueda realizar. Feliz Navidad y Feliz año nuevo ��
El contenido del curso me pareció bastante completo, los conocimientos adquiridos durante el período pueden ser puestos a trabajar de inmediato. La información en la plataforma esta bastante sencilla y... Leer más concisa. Por supuesto que siempre se puede mejorar, estoy consciente de que con esta primera oleada de alumnos, la plataforma experimentara cambios a futuro que sera de beneficio para todos. La metodología simplemente sensacional el Profesor Silvio Guerrero se comunica de manera efectiva a través de los diferentes módulos, estoy mas que complacido de ver que en Venezuela se puedan hacer cosas de este calibre, gracias por la iniciativa les deseo mucha suerte y éxito.
Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en lo que tienen que mejorar, del resto todo esta bien. Es una critica constructiva para que pueda mejorar... Leer más hacia sus futuros alumnos. Muchas gracias prf Silvio Guerrero y al equipo de sigue en movimiento.
Muy buen curso, sencillo y de fácil aprendizaje. Contenido actualizado y con muy buena explicación en todos los vídeos.
Buen día. De verdad es primera vez que realizo una certificación por este medio y me siento muy complacido de la receptividad y atención recibida. En cuanto al material, fue... Leer más muy.completo y de fácil manejo, el cual me llevó a comprender y aplicar dichos conocimientos adquiridos. Quisiera agradecerles por tal iniciativa ya que gracias a ustds ayudan a todas esas personas que no.pueden realizar una certificación d manera presencial. Esperando vernos en una próxima certificación...Libardo Martínez.
Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de la capacitación de verdad un me gustó estar entre varios profesionales del mundo deportivo y poder compartir grandes... Leer más ideas..
Información Científica, comprobada.
excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a analizar cada información para poder poner en práctica todo lo aprendido, el contenido es bastante completo y explicado... Leer más de manera sencilla para que pueda ser asimilado de la mejor manera posible, si ya tienes experiencia previa, te ayuda a repasar y afirmar ese conocimiento ademas de mejorarlo por otra parte si desconoces en absoluto todo el contenido, vas a poder aprender muchisimo porque todo esta muy bien explicado (queda de tu parte indagar y profundizar en los contenidos) pero de mi parte super recomendados 💪🏽
Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del entrenamiento deportivo, acabo de culminar mis certificaciones en periodización del entrenamiento y biomecánica y puedo decir que la... Leer más información ofrecida es imprescindible y fundamental, propia de un programa de formación universitario. Agradecido con el maestro Silvio Guerrero por su atención constante motivación, humildad y sabiduría. Son todos los encargados de esta plataforma unos grandes. Seguramente continuaré formándome con ustedes. Bendiciones.
excelente programa, a pesar de que se me dificultó mucho la terminología porque no soy del área, pues me pareció interesante, creo que la parte práctica pudieran evaluarla por secciones... Leer más para que las personas puedan dominar de manera más eficiente el programa kinovea, gracias maravillosa experiencia
Culminada la certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores! Excelente abordaje de los temas con explicaciones concisas. La parte práctica buenísima y un muy buen planteamiento de... Leer más las teorías clásicas y las tendencias actuales.
Saludos!
Recomiendo Sigueenmovimiento,por el contenido de los cursos, el seguimiento puntual y asertivo,que desde la plataforma ofrecen,pero sobre todo Por qué es una invitación constante a la actualización en las áreas... Leer más de las ciencias aplicadas.
Las herramientas pedagógicas utilizadas nos llevan por un camino lleno de luz, con expectativas crecientes que nos motivan a realimentar y a concienciar que de nuestro profesionalismo dependen cantidad de seres humanos, su bienestar y progresos.
Mi agradecimiento porque,en lo particular, Sigueenmovimiento, me mantuvo en "preocupacion y validacion frente mis conceptos y retos.
Excelente plataforma!! Muy serios y responsables. Los conocimientos son altamente útiles y de gran aplicabilidad. Las explicaciones son clarísimas. Definitivamente 5 estrelllas
Ante todo quiero agradecer por la oportunidad que me brindo sigue en movimiento por realizar esta certificación.. De verdad agradecido con el profesor Silvio por la información suministrada a través... Leer más del curso de verdad muy interesante todo y profesionalismo de excelencia....sigan así brindando certificados de gran valor a nivel de conocimientos... Saludos a todos.
Excelente plataforma, con grandes iniciativas, en lo personal ha sido una muy valiosa experiencia ser parte de las formaciones impartidas desde @sigueenmovimiento
Recomiendo el curso Biomecánica deportiva de sigue en movimiento. Un gran curso para profesores atletas para la mejora del alto rendimiento deportivo. Nos permite aplicar de una forma más científica... Leer más el entrenamiento deportivo en atletas a través de programas computarizado
Excelente sitio para la capacitacion y desarrollo de coach deportivo para el entrenamiento funcional, y asi poder realizar programaciones y periodizacion con un sistema ATR tomando los principios fisicos del... Leer más entrenamiento
-excelente en cuanto a la información brindada.
-para ser un curso introductorio tiene bastante información de interés avanzado
-Silvio tiene una muy buena dicción.
-ayuda a descubrir un mundo de extensas herramientas... Leer más que nos harán el trabajo más profesional y de esa forma nuestro trabajo de desarrollo de atletas será más efectivo
Gracias a grupo de SIGUE EN MOVIMIENTO por el curso terminada, gracias por la información aclaratoria de cada concepto, y de las diferencias de cada una de ellas, y muy... Leer más satisfecho con todo lo dado en el curso, y gracias por innovar y poder uno realizar cursos desde su casa trabajo o Móvil. agradecido al 100% y que siga creciendo la Familia Sigue En Movimiento,
Gracias!!!
Atento a los próximos cursos...
excelente plataforma que imparte sus conocimientos en cada una de las areas especificas, gracias profesor Silvio Guerrero por dedicar tiempo para compartir sus conocimientos muy buenos videos y excelentes clases... Leer más aprendi bastante sobre la biomecanica, sumamente recomendado!!
Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado
Excelente contenido, estoy muy satisfecho con el resultado y el conocimiento adquirido.
Totalmente complacido con los programas de formación virtuales que ofrece la plataforma Sigue en Movimiento, acabo de terminar la certificación en biomecánica deportiva y también periodización del entrenamiento deportivo y... Leer más puedo asegurar que sus contenidos son excelentes, sin duda alguna te acercan a conocimientos que solo se imparten en las universidades y de una muy buena forma, encantado con la metodología y calidad docente, felicito al profesor Silvio Guerrero por su profesionalismo y grandes intenciones de compartir sus conocimientos con toda la comunidad del deporte y el fitness latinoamericano. ¡Agradecido y esperando por más!
Gracias al instituto por hacer posible esta capacitación de tan alta importancia para los interesados del nuestra àrea fitness, la formación recibida nos invita a seguir preparándonos cada día... Leer más mas y macar la diferencia entre la excelencia. Pido que sigan ofreciendo mas capacitaciones Y QUE SIGAMOS EN MOVIMIENTO
Excelente me pareció que son muy profesionales y atentos a las distintas situaciones que se presentaban, el Prof Silvio muy pedagógico, un aplauso para ustedes son unos campeones
Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más videos sería mucho mejor y los felicito!)
aprendizaje 100% seguro desde la academia con mucha didáctica y profesionalismo. gracias por esta oportunidad y por estas herramientas que brindan para desarrollar profesionales mas capacitados en el área. sigan... Leer más adelante sigan en movimiento
Sumamente agradecido con el facilitador Silvio Guerrero y todo su equipo, todo trabajo tiene su recompensa y debemos reconocerlo como receptores del curso Biomecánica, ya que particularmente el mensaje llegó... Leer más a mi entendimiento y me será de Gran ayuda en el campo del fitness y musculación porque me hará entrar en consciencia en cuanto a los movimientos corporales, hasta que punto llevarlos para proteger las articulaciones que son nuestras bisagras en el cuerpo humano... éxitos siempre.
Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más mejor manera.
Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva, el soporte del profesor Silvio siempre oportuno y de calidad, esperando comenzar una nueva certificación con ustedes, 5... Leer más estrellas para ustedes, continuen así
Buenas Tardes. La Certificación de Biomecánica Deportiva me pareció muy buena y es una buena oportunidad de adentrarse en ese mundo. Los videos son bastante claros y cortos para poder... Leer más repetirlos las veces que sean necesarias, sobre todo al principio del curso en mi caso particular porque no sabía nada de anatomía funcional. Como valor agregado, me hubiese gustado tener material que hubiese podido leer o revisar mientras no tuviese conexión a Internet (material validado y certificado porque en Internet consigues de todo). Habría podido dedicarle más tiempo. Lo recomiendo porque es muy académico!!!
Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento. Son excelentes para la adquisición de conocimientos aplicados a la actividad física
todos los cursos son muy bueno
Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un intercambio por curso, pero de forma presencial. Excelente metodología. Exitos
Excelente curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Adultos Mayores!!! Muy buenas explicaciones por parte del instructor con léxico apropiado, explicando cada de las temáticas y dando ejemplos precisos.... Leer más Gracias y Éxito!!
ante todo muy buenas tardes, la verdad que muy agradecido con la gente de sigue en movimiento, por el trabajo tan profecional que hacen y por darnos las herramientas para... Leer más poder formarnos a nivel personal y profesional , exelente todo el contenido que dan , todo es muy preciso y todo se entiende , gracias por todo y que tengan un feliz domingo
Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional. Excelente para atletas, entrenadores e interesados en el mundo del entrenamiento deportivo.
excelente plataforma virtual donde se aborda justo lo que se quiere aprender , explicaciones claras y que se entienden de forma facil, la practica se puede afianzar con los videos... Leer más de la plataforma , un gran metodo de aprendizaje teniendo a la mano hasta un celular inteligente y desde la comodidad de tu casa y el horario muy flexible el cual uno mismo lo tiene
Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper complacido con esta certificación sobre periodización. los Recomiendo y los felicito sinceramente. Inmediatamente inicio la certificación de Biomecánica.... Leer más
Una vez mas Felicitaciones y que sigan teniendo Éxito
recomiendo en su totalidad a este instituto #sigueenmovimiento de ensenanzas, su contenido es practico, completo y muy explicito para todo tipo de publico ya sea novatos en la materia o... Leer más experimentados... su plataforma es facil de usar, novedosa y practica. ademas de ser interactiva y funcional. solo tengo palabras de agradecimiento y de impulso para que sigan creciendo como instituto y hacernos ir creciendo a sus usuarios en conocimientos. 5 estrellas de 5 para este excelente instituto.
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