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Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.
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Conceptos y bases fundamentales ✔️
Glosario de términos
Que es “ejercicio físico”
Beneficios del ejercicio físico
Salud y envejecimiento
Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️
Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️
Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️
Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️
Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular
Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor
Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores
Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️
Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor
Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor
Consentimiento informado
Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores
Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores
Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️
Puesta en práctica del Test de Rockport
Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)
Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach
Valoración del equilibrio estático
Valoración de la fuerza muscular
Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups
Valoración de la composición corporal ✔️
Cálculo del índice de masa corporal (IMC)
Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️
Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson
Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️
Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).
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Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un intercambio por curso, pero de forma presencial. Excelente metodología. Exitos
gracias a sigue en movimiento por todos los conocimientos compartidos en términos de biomecanica,y que a pesar de la situación país siguieron adelante con el proceso de manera responsable a... Leer más demás la plataforma excelente y con una metodología muy sencilla y practica la verdad excelente..agradecidos con ustedes
todos los cursos son muy bueno
Un excelente espacio para iniciar y adentrarse al mundo del entrenamiento deportivo.
Una metodología sencilla y clara en cada curso. 💪🏼
Recomiendo mucho sigue en movimiento, es una gran empresa que se dedica dedicada al mundo del deporte, con contenidos profesionales y bien adaptados a cualquier persona que quiera aprender, y... Leer más enriquecerse de conocimiento.
Saludos, por acá muy satisfecha de las herramientas y el conocimiento brindado.. Que continúen los cursos y certificaciones. Para seguir moviéndonos, moviéndonos bien!
EXCELENTE a la equipo sigueenmovimiento por el alcance a todos los lugares para transmitir sus conocimientos que nos ayudan aprender y a refrescar conocimientos previos.
Sus certificaciones están basadas totalmente en las últimas evidencias científicas. Completamente recomendado
Buenas noches, sigue en movimiento es una plataforma didáctica, pedagógica extraordinaria, las vídeos clases por el profesor Silvio Guerrero son loables gran sabiduría para simplificar cada módulo y... Leer más eso hace que aprendamos de una manera significativa, recomiendo la certificación en periodización del entrenamiento deportivo en sistema ATR y demás Certificaciones..MI GRATITUD A TODO EL GRAN EQUIPO DE SIGUE EN MOVIMIENTO.
Indispensable en la bisqueda de la excelencia en el deporte
gran manera de explicar el contenido, de verdad muy buena organización, explicaciones sencillas para una gran comprensión buen material de apoyo la verdad que mis más sinceras gracias y excelente... Leer más trabajo
excelente uso de la tecnología me parece que su plataforma es muy sencilla y de una gran utilidad lo que permite a cualquier persona que desee desarrollarse profesionalmente obtener una... Leer más educación de gran nivel
Excelente certificación, básica, introductoria y precisa, la cual te da un impulso para seguir investigando y aprendiendo.
El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en el ámbito deportivo es imprescindible, estoy muy agradecida y satisfecha con el curso realizado. Espero que sigan haciendo... Leer más más, con gusto me inscribire
Saludos a todo el equipo de Sigue en movimiento. Definitivamente el feedback es total. Muy satisfecho con el hecho de haber accedido a esta plataforma y de haberme agregado a esta... Leer más cantidad de compañeros que también se sumaron al apoyo de esta iniciativa, He comentado maravillado con colegas como he podido hacer una certificación internacional sin tener que viajar y sin moverme de mi casa, también a un costo muy razonable y de muchísima calidad. Sin duda que seguiré pendiente de las ofertas que presente esta plataforma para participar en experiencias posteriores.
Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del entrenamiento deportivo, acabo de culminar mis certificaciones en periodización del entrenamiento y biomecánica y puedo decir que la... Leer más información ofrecida es imprescindible y fundamental, propia de un programa de formación universitario. Agradecido con el maestro Silvio Guerrero por su atención constante motivación, humildad y sabiduría. Son todos los encargados de esta plataforma unos grandes. Seguramente continuaré formándome con ustedes. Bendiciones.
Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente la enseñanza que nos comparten, lo recomiendo mucho
Muy agradecido con la plataforma de estudio. Son muy éticos y plantean la manera de estudiar la ciencia para el deporte de forma didáctica y accesible!!. Los conocimientos muy propios... Leer más de la certificación en recurso. Siguen en movimiento!!
Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más mejor manera.
Excelente a la hora de explicar, fácil de entender , dinámico e interesante.
El profesor siempre está presto para responder cualquier inquietud ..
Recomiendo el curso Biomecánica deportiva de sigue en movimiento. Un gran curso para profesores atletas para la mejora del alto rendimiento deportivo. Nos permite aplicar de una forma más científica... Leer más el entrenamiento deportivo en atletas a través de programas computarizado
Me agradece a ver aprendido bien de esta plataforma y enseñanza al nivel deportivo ,muy didáctico científico y técnico , con esto poder lograr cualquier cosa que te lo propongas,... Leer más gracias al profesor Silvio guerrero con su desempeño de aprendizaje
Didáctico y preciso... Felicidades por lograr sintetizar conceptos complejos y amplios de las ciencias básicas...
Información Científica, comprobada.
Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper complacido con esta certificación sobre periodización. los Recomiendo y los felicito sinceramente. Inmediatamente inicio la certificación de Biomecánica.... Leer más
Una vez mas Felicitaciones y que sigan teniendo Éxito
Muchas gracias al equipo de Sigue en Movimiento por abrir esa ventana al conocimiento que tanto se necesita y mas en esta área, porque muchas veces en mi experiencia personal... Leer más he presenciado personas que trabajan de manera empírica y no bajo los basamentos teóricos, en mi experiencia puedo decir que el curso lleno mis expectativas y sirvió para repasar todos estos aspectos que allí se trataron, puedo decir que ya formo parte de la gran familia de Sigue en movimiento, saludos a todos.
Excelente plataforma!! Muy serios y responsables. Los conocimientos son altamente útiles y de gran aplicabilidad. Las explicaciones son clarísimas. Definitivamente 5 estrelllas
El curso de Periodización Deportiva brinda excelente información que nos permite conocer, actualizar y refrescar conocimientos. La interacción con el Tutor fue constante, nos brindó soluciones oportunas cuando las solicitamos.... Leer más Creo que es una gran herramienta la plataforma para prepararse en el mundo del deporte. Agradecido con Sigue en Movimiento. Saludos
Sigue en Movimiento una plataforma de aprendizaje y formación a distancia que nos facilita la educación desde cualquier parte del mundo, permitiendonos el intercambio de saberes, además que nos brinda... Leer más cómodas opciones de estudio y atención personalizada para un mejor entendimiento del contenido. Gracias por su atención y compromiso al crecimiento y fortalecimiento educativo.
Excelente me pareció que son muy profesionales y atentos a las distintas situaciones que se presentaban, el Prof Silvio muy pedagógico, un aplauso para ustedes son unos campeones
Primero que nada agradecer a esta plataforma Sigue en Movimiento, por brindarme conocimientos del área en biomecánica , excelentes ponentes , una experiencia grata y enriquecedora , también quiero... Leer más agradecer al profesor Silvio Guerrero por brindarnos su conocimiento y ayudarnos a desenvolvernos con mayor facilidad a lo largo del curso gracias, sigue en movimiento una gran forma de aprender , agradecida con todos ustedes.
Es una exelente plataforma de aprendizaje y apoyo a nosotros los entrenadores deportivos donde podemos mejorar o reforzar nuestros conocimientos y así poder desempeñarnos de una manera exelente es nuestras... Leer más área deportivas
Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado
Recomiendo Sigueenmovimiento,por el contenido de los cursos, el seguimiento puntual y asertivo,que desde la plataforma ofrecen,pero sobre todo Por qué es una invitación constante a la actualización en las áreas... Leer más de las ciencias aplicadas.
Las herramientas pedagógicas utilizadas nos llevan por un camino lleno de luz, con expectativas crecientes que nos motivan a realimentar y a concienciar que de nuestro profesionalismo dependen cantidad de seres humanos, su bienestar y progresos.
Mi agradecimiento porque,en lo particular, Sigueenmovimiento, me mantuvo en "preocupacion y validacion frente mis conceptos y retos.
Seguí el curso de Biomecánica deportiva y es muy interesante y te da todas las herramientas para que a partir de este punto de inicio el estudiante pueda ( y... Leer más debe hacerlo) seguir investigando y desarrollándose, hice algunas consultas por el WhatsApp y fueron resueltas rápida y efectivamente.
Agradecimiento y felicitaciones a la vez a todo el equipo que compone Sigue en Movimiento. Fue una experiencia positiva y enriquecedora. Primeramente como opinión personal con respecto a la plataforma,... Leer más me parece excelente en todos los sentidos, fácil de entender y manejar, permite la comprensión eficaz de lo que se pretende transmitir. Agradecido con el prof Silvio; me permitió refrescar conocimientos adquiridos anteriormente y a la vez aprender información que no tenía presente. Para finalizar aprovecho esta oportunidad para recomendar este curso a todas aquellas personas que están relacionadas directamente con el entrenamiento deportivo.
Todo conocimiento adquirido es bueno y el esfuerzo de las personas detrás de este proyecto se agradece.
En lineas generales la experiencia fue buena por el material ofrecido pero me gustaría... Leer más acotar en busca de su mejora lo siguiente:
- La entrega de material didáctico, una guía básico, propia del curso antes de comenzar donde podamos consultar la terminologia o estudiar por limitaciones de red el curso, no estaria mal.
- Los últimos temas se podrían hacer mas prácticos, el poder elaborar microciclos, mesosiclos, o identificarlos a forma de quiz digital en la plataforma seria genial, de igual forma se podría hacer en forma de tarea para de este lado entender cada uno de los conceptos.
- Y que hablamos de Planificación del entrenamiento, nombrar algunas pruebas y explicarlas para evaluar las diferentes cualidades físicas del atleta no estaria mal.
- Seria interesante tener un chat interno para interactuar sobre algún tema con los demás participantes y el Profesor, al momentos que se esta realizando la practica tener una sesión de preguntas y respuestas.
- Por ultimo la primera fase introductoria del curso la considero larga.
Muchas Gracias por compatir sus conocimientos
Tengo el agrado de Felicitar a Silvio y a las personas que están detras de su plataforma , y como profesional del Deporte sugerir este curso de... Leer más programacióm ATR.
La información es digerible , concisa , actualizada y totalmente de Nivel , soy una persona exigente y conocedor del tema , y puedo decir que estoy Totalmente satisfecho .
Agradezco a Silvio por su apertura , profesionalismo y calidad de persona.
Totalmente Recomendado!.
Recomiendo el curso de Periodización ATR muy digerible!
Gracias a la plataforma Sigue En Movimiento y al profesor Silvio por esos conocimientos empleados durante la Certificación Internacional de Biomecánica Deportiva, Fitness y Alto Rendimiento, ha sido muy satisfactorio... Leer más las enseñazas dadas durante el curso, así como aprender a usar un sofware tan importante en la biomecánica como lo es Kinovea, como tambien aprender y recordar terminologías básicas en el ámbito deportivo, morfología morfofuncional, sistema esquelético, sistema muscular.. Me siento muy agradecido, gracias a la plataforma, tanto que me seguiré formando con ustedes.! Muchas gracias por los conocimientos adquiridos.! Satisfecho 100%.! Aquellos que no se han animado a realizar algun tipo de preparación con la plataforma, lo recomiendo 1000%.!
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