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Conceptos y bases fundamentales ✔️
Glosario de términos
Que es “ejercicio físico”
Beneficios del ejercicio físico
Salud y envejecimiento
Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️
Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️
Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️
Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️
Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular
Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor
Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores
Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️
Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor
Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor
Consentimiento informado
Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores
Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores
Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores
Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️
Puesta en práctica del Test de Rockport
Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)
Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach
Valoración del equilibrio estático
Valoración de la fuerza muscular
Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups
Valoración de la composición corporal ✔️
Cálculo del índice de masa corporal (IMC)
Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️
Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson
Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️
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Feliz noche, mi experiencia con sigue en movimiento es excelente, me encanta el programa de biomecanica, mi prof Silvio es excelente, el programa es bien completo, videos cortitos pero muy... Leer más especificos y con las herramientas para que seamos nosotros quienes investiguemos, los recomiendo 1000%, en lo que a mi respecta en mi ambito laboral pues super util, ya estoy haciendo uso dfe lo que estoy aprendiendo y ahora quiero iniciar con el de periodizacion RECOMDEDADOOOOS muy agradecida y muy feliz de ver que en mi pais tenemos aun tanta iniciativa y proyectos tan buenos GRACIAS...
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La Certificación Internacional en Periodización del Entrenamiento Deportivo fue una experiencia pedagógica y didáctica la información es excelente el proceso de comprensión y fácil accesibilidad para el participante grata la... Leer más experiencia los recomiendo sería importante si pueden ofertar una Certificación como Entrenador Personal.
Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera me gusto lo fácil y didáctico que fueron los vídeos para la comprensión del tema (opinión personal: me... Leer más hubiese gustado que en los vídeos existiese mas ejemplos como pasó en los últimos vídeos ya que mi método de aprendizaje es el kinestesico); importante destacar la interacción que hubo con el grupo de participantes siempre respetándonos y entendiendo que la idea es aprender todos de cada uno indistintamente de la rama donde cada uno se desempeñe, destacar también la disponibilidad en todo momento del profesor ante cualquier duda. Quedo en espera del curso de biomecánica para su realización y así seguir siendo parte de la familia sigue en movimiento. Un abrazos a todos lo que pertenecieron a esta unidad y a los que hicieron posible que esto se pueda realizar. Feliz Navidad y Feliz año nuevo ��
Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más pacientes, este curso gracias a las nociones básicas entregadas de manera clara y a la información actualizada permite a los profesionales de la salud entender mejor el enfoque del entrenamiento.
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Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional. Excelente para atletas, entrenadores e interesados en el mundo del entrenamiento deportivo.
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Saludo, fui alumno de periodizacion ATR donde aprendí bastante y amplié mis conocimientos sobre el entrenamiento, la periodizacion y planificación. A cada persona que estén en el area del... Leer más deporte, ya sea atleta o entrenador , le recomiendo este curso. Además siempre vas a tener el soporte y aclaraciones del maestro Silvio.
en el largo camino del Aprendizaje nunca logramos aprender lo suficiente, solo obtenemos ciertos y nuevos conocimientos, que nos ayudan a observar, analizar y tener mejores perspectivas de las cosas,es... Leer más por ello que debemos mantenernos en estudio constante, para ser cada vez mejores profesionales, me parece excelente el sistema de aprendizaje observado en este curso, bastante dinámico, practico y comodo,
recomiendo en su totalidad a este instituto #sigueenmovimiento de ensenanzas, su contenido es practico, completo y muy explicito para todo tipo de publico ya sea novatos en la materia o... Leer más experimentados... su plataforma es facil de usar, novedosa y practica. ademas de ser interactiva y funcional. solo tengo palabras de agradecimiento y de impulso para que sigan creciendo como instituto y hacernos ir creciendo a sus usuarios en conocimientos. 5 estrellas de 5 para este excelente instituto.
excelente plataforma que imparte sus conocimientos en cada una de las areas especificas, gracias profesor Silvio Guerrero por dedicar tiempo para compartir sus conocimientos muy buenos videos y excelentes clases... Leer más aprendi bastante sobre la biomecanica, sumamente recomendado!!
Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de la capacitación de verdad un me gustó estar entre varios profesionales del mundo deportivo y poder compartir grandes... Leer más ideas..
Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más mejor manera.
Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un intercambio por curso, pero de forma presencial. Excelente metodología. Exitos
Muy contento con el material aprendido y muy satisfecho. Desde el principio hasta el final.
De verdad emocionado en saber las cualidades físicas básicas , resultantes , principios científicos del entrenamiento... Leer más , y la periodización ATR.
ante todo muy buenas tardes, la verdad que muy agradecido con la gente de sigue en movimiento, por el trabajo tan profecional que hacen y por darnos las herramientas para... Leer más poder formarnos a nivel personal y profesional , exelente todo el contenido que dan , todo es muy preciso y todo se entiende , gracias por todo y que tengan un feliz domingo
Ante todo quiero agradecer por la oportunidad que me brindo sigue en movimiento por realizar esta certificación.. De verdad agradecido con el profesor Silvio por la información suministrada a través... Leer más del curso de verdad muy interesante todo y profesionalismo de excelencia....sigan así brindando certificados de gran valor a nivel de conocimientos... Saludos a todos.
Muy buena plataforma de aprendizaje, todos los temas se abordaron de una manera bastante didáctica y lo mejor es que ahí esta el material para volverlo a ver cuantas veces... Leer más necesites, 100% recomendado. Una manera diferente de aprender con basamento científico. Felicidades y sigan creciendo.
Recomiendo Sigueenmovimiento,por el contenido de los cursos, el seguimiento puntual y asertivo,que desde la plataforma ofrecen,pero sobre todo Por qué es una invitación constante a la actualización en las áreas... Leer más de las ciencias aplicadas.
Las herramientas pedagógicas utilizadas nos llevan por un camino lleno de luz, con expectativas crecientes que nos motivan a realimentar y a concienciar que de nuestro profesionalismo dependen cantidad de seres humanos, su bienestar y progresos.
Mi agradecimiento porque,en lo particular, Sigueenmovimiento, me mantuvo en "preocupacion y validacion frente mis conceptos y retos.
Totalmente complacido con los programas de formación virtuales que ofrece la plataforma Sigue en Movimiento, acabo de terminar la certificación en biomecánica deportiva y también periodización del entrenamiento deportivo y... Leer más puedo asegurar que sus contenidos son excelentes, sin duda alguna te acercan a conocimientos que solo se imparten en las universidades y de una muy buena forma, encantado con la metodología y calidad docente, felicito al profesor Silvio Guerrero por su profesionalismo y grandes intenciones de compartir sus conocimientos con toda la comunidad del deporte y el fitness latinoamericano. ¡Agradecido y esperando por más!
En cuando al curso de biomecanica deportiva, Agradecida en primer lugar a sigue en movimiento por aportan conocimientos en las ciencias del deporte y movimiento humano, excelente iniciativa, temas abordados... Leer más desde el detalle paso a paso, y por nuestra parte nunca olvidar reforzar y expandir cada uno de eso conocimientos en bibliografias, ser investigadores y nutrirnos de conocimientos día a día.
Me gustaria solo acotar que para la parte de la explicacion del software kinovea es necesario una guia de todas las funciones ya que solo se muestan algunas a forma de ejemplo, ya que es el centro del curso, o herramienta videografica para que con los conocimientos previos realizar los analisis, pero bueno en este caso cumplire con lo que mencione anteriormente buscare y practicare hasta que descubra todas las funciones del software.
Gracias por su aporte y compartir sus conocimientos Prof Silvio Guerrrero.
Toda información en el mundo deportivo es de suma importancia, en mi caso a pesar del manejo del conocimiento fue muy importante la repetición del mismo y la actualización de... Leer más los programas, pero la experiencia vivida en el mundo del E'learning es difícil pero muy significativa y práctica. Recomiendo la certificación de biomecánica, su contenido es muy práctico y sencillo, fácil de manejar... solo faltaría agregar el contenido de palancas y su influencia en la actividad física. Asimismo, permitir la interacción en una hora específica por el grupo del whatsapp, esto permite el intercambio de ideas con los diferentes participantes e intercambiar experiencias. Agradecido por el facilitador Prof. Silvio por la invitación y receptividad de las interrogantes generadas. Esperando colaborar con su plataforma y nutrir mis conocimientos con los diferentes temas que manejan. atentamente, Ludwig Serni
Recomiendo las Certificaciones Internacionales que ofrece el gran equipo de Sigue en Movimiento, la modalidad que ofrecen vía Internet es muy novedosa, dinámica e interactiva, con profesores de calidad de... Leer más formación, los contenidos son certeros, completos y precisos. Estoy fascinada con Sigue en Movimiento, doy fe que esta innovadora organización garantiza una excelente forma de incursionar en materia deportiva.
Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en lo que tienen que mejorar, del resto todo esta bien. Es una critica constructiva para que pueda mejorar... Leer más hacia sus futuros alumnos. Muchas gracias prf Silvio Guerrero y al equipo de sigue en movimiento.
La Plataforma sigue el movimiento es un excelente y maravilloso instinto informativo y educativa ya que enseña y explica veras y detalladamente su conocimiento a persona... Leer más interesada a desarrollarse en el ámbito deportivo por mi parte estoy muy agradecido por tan magnífica información y enseñanza
excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a analizar cada información para poder poner en práctica todo lo aprendido, el contenido es bastante completo y explicado... Leer más de manera sencilla para que pueda ser asimilado de la mejor manera posible, si ya tienes experiencia previa, te ayuda a repasar y afirmar ese conocimiento ademas de mejorarlo por otra parte si desconoces en absoluto todo el contenido, vas a poder aprender muchisimo porque todo esta muy bien explicado (queda de tu parte indagar y profundizar en los contenidos) pero de mi parte super recomendados 💪🏽
Sumamente agradecido con el facilitador Silvio Guerrero y todo su equipo, todo trabajo tiene su recompensa y debemos reconocerlo como receptores del curso Biomecánica, ya que particularmente el mensaje llegó... Leer más a mi entendimiento y me será de Gran ayuda en el campo del fitness y musculación porque me hará entrar en consciencia en cuanto a los movimientos corporales, hasta que punto llevarlos para proteger las articulaciones que son nuestras bisagras en el cuerpo humano... éxitos siempre.
Felicitar al grupo Sigue en Movimiento por el Curso terminado, de verdad que excelente toda la dinámica e información para los participantes, así como los vídeos, las explicaciones y sus... Leer más ejemplos por el Profesor, todo muy fácil de entender, resaltar que mediante la aplicación también fue muy sencillo participar y donde nos leímoas y aprendiamos de todos un poco, muy importante ver los otros puntos de vista de los compañeros.
Felicidades nuevamente y buen trabajo, sigan desarrollando este grupo y creciendo en estas actividades para ampliar nuestros conocimientos.
me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las herramientas más básicas y la extracción de datos analíticos con el software Kinovea
excelente curso,que me va hacer de... Leer más mucha ayuda para mi
trabajo
Además cada herramienta esta puntualmente descrita su uso sin saturar demasiado enla teoría
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