MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA
La ciencia del sueño es hoy una de las áreas más estudiadas en el deporte de alto rendimiento, porque determina la recuperación, la prevención de lesiones y la capacidad de superación en cada entrenamiento y competencia.
En este taller certificado aprenderás cómo optimizar el descanso y aplicar estrategias basadas en evidencia científica para mejorar el rendimiento deportivo y la calidad de vida de los atletas.
Entrenadores personales y preparadores físicos que buscan nuevas herramientas para potenciar los resultados de sus atletas.
Fisioterapeutas, médicos y profesionales de la salud deportiva que desean integrar la ciencia del sueño en sus planes de recuperación.
Atletas de alto rendimiento y deportistas amateurs interesados en alcanzar su máximo nivel físico y mental.
Estudiantes y entusiastas del fitness que quieren especializarse en las ciencias aplicadas al deporte y ampliar sus oportunidades profesionales.
💻 Tendrás acceso 100% online a 7 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 2 horas, 1 minuto.
🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.
🏃🏻➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.
🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.
📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.
Fundamentos del taller ✔️
Guía para mejorar el sueño de los atletas✔️
Fisiología y etapas del sueño ✔️
Dispositivos de rastreo del sueño ✔️
Recuperación post entrenamiento ✔️
Higiene del sueño en atletas de élite ✔️
Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).
Mira el modelo de certificado 👉
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El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en el ámbito deportivo es imprescindible, estoy muy agradecida y satisfecha con el curso realizado. Espero que sigan haciendo... Leer más más, con gusto me inscribire
Luego de realizar el curso de periodización deportiva en su totalidad les doy mi feedback con respecto a la experiencia en general.
En líneas generales me pareció de excelente calidad... Leer más el curso muy bien estructurado y de un contenido especifico acorde con lo que se pretendía alcanzar.
Más en detalle destaco lo siguiente:
• Buena calidad y edición de los videos ambiente virtual agradable y acorde con lo que se esta desarrollando.
• Buenos visuales para complementar la entrada, excelentes entradas y salidas dinámicas de los contenidos.
• Coherente contenido del curso, el flujo de la información fue de manera incremental llevándonos hacia donde se quería llegar sin dejar nada atrás y de una manera muy didáctica que nos permite sin tener amplio conocimiento del tema entender perfectamente.
• Muy relacionado con el anterior, tenemos la estructura. Cada video tenia un objetivo especifico a desarrollar y nos permitía a su vez en la mayoría de los casos reflexionas acerca del tema y compartirlo a través del foro.
• Muy buen profesor, desde el punto de vista de lenguaje comunicacional del docente, se entiende perfectamente lo que se pretende explicar, así como los discursos utilizados están bien pensados y estructurados para no perder la atención del alumno.
• Las actividades a desarrollar nos permiten transformar la teoría en practica y ajustar el contenido a nuestra situación específica.
Recomendaciones
Un para de recomendaciones:
• Crear un menú interactivo, podría ser lateral en el aula virtual, de forma tal que nos permita navegar a través de las clases, actividades, etc más fácilmente. En ocasiones era un poco engorroso hacer scroll a través de la pantalla para acceder a una clase específica.
• Dejar un poco mas de tiempo para desarrollar las actividades, en muchos casos los alumnos vamos un poco lento debido a otras actividades y seria bueno tener un poco mas de tiempo para desarrollar las actividades.
• Generar un material de apoyo general, en forma de PDF o Excel, guias, checklists, ebooks, etc que den una perspectiva general con respecto al curso de forma tal que además de los videos se tenga un material del lectura y resumen de lo aprendido.
Este contenido sirve a su vez de gran ayuda para generar base de datos de posibles próximos participantes a través de una campaña de Marketing Digital.
Complementos del curso
Por último, quiero compartir lo que considero que podría ser un contenido relevante para tenerlo de complemento o próximos pasos de este curso:
• Hacer una guía o un área virtual donde se puedan visualizar ejercicios específicos generales que puede hacer un atleta, ubicándolos en microciclos, periodos, etc.
Se que es muy relativo y en algunos casos muy amplia la cartera de ejercicios dependiendo la disciplina específica, pero considero que sería útil por lo menos plasmar una idea general de lo que se haría en el campo.
• Pudiese ser un modelo de negocio interesante ofrecer servicios de consultoría individual, como promoción finalizado el curso. Las personas después de este curso estarán entusiasmadas en generar una periodización para su disciplina especifica y es una buena oportunidad hacer una propuesta para servir de guía durante el proceso.
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