CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS MAYORES

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional.

PRECIO: USD $30​

Dirigida a

Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.

Certificación en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 39 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 2 horas, 47 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

Conceptos y bases fundamentales ✔️

  • Glosario de términos

  • Que es “ejercicio físico”

  • Beneficios del ejercicio físico

  • Salud y envejecimiento

Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️

  • Diabetes, beneficios y riesgos
  • Hipertensión arterial
  • Hipercolesterolemia

Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️

  • Pruebas de laboratorio para el control metabólico del adulto mayor

Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️

Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️

  • Pautas para la estimación indirecta de la intensidad del ejercicio cardiovascular
  • Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular

  • Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor

  • Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores

Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️

  • Importancia del entrenamiento de fuerza en los adultos mayores
  • Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor

  • Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor

  • Consentimiento informado

  • Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores

  • Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores

Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️

  • Introducción a la práctica, valoración de la capacidad aeróbica y consumo máximo de oxígeno
  • Puesta en práctica del Test de Rockport

  • Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)

  • Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach

  • Valoración del equilibrio estático

  • Valoración de la fuerza muscular

  • Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups

Valoración de la composición corporal ✔️

  • Cálculo del índice de masa corporal (IMC)

Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️

  • Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson

Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  El curso de Biomecanica Deportiva cumple con lo que se ofrece, solo hace falta mas metodos de evaluacion constante de cada uno de los temas para reforzar el material aprendido,... Leer más

    Alejandro Brito Avatar Alejandro Brito
    mayo 25, 2018

    positive review  Indispensable en la bisqueda de la excelencia en el deporte

    David Gil Avatar David Gil
    septiembre 25, 2018

    positive review  Excelente certificación, el facilitador muy profesional, catedrático, dominio del tema en su totalidad, excelentes recursos! Sigan creciendo que aún pueden mejorar muchísimo!

    Juan Carlos Rauseo Kafrouni Avatar Juan Carlos
    abril 11, 2018

    positive review  Todo lo aprendido en los videos y las nuevas plataformas para aprender más sobre biomecánica y las técnicas que necesitamos para aplicarlas en nuestro deporte específico creo que son muy... Leer más

    Walter Llerena Avatar Walter Llerena
    mayo 30, 2018
  • positive review  EXCELENTE a la equipo sigueenmovimiento por el alcance a todos los lugares para transmitir sus conocimientos que nos ayudan aprender y a refrescar conocimientos previos.

    Ronnie Alexander Rodriguez Avatar Ronnie Alexander
    mayo 27, 2018

    positive review  Una muy buena experiencia con la certificación de entrenamiento inclusivo en adulto mayor, en todo sentido recomendado y ojalá sigan mejorando y creciendo. Muchas gracias por la grata experiencia

    Nico Celis Avatar Nico Celis
    junio 16, 2020

    positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P.
    enero 22, 2022

    positive review  Buenas noches, sigue en movimiento es una plataforma didáctica, pedagógica extraordinaria, las vídeos clases por el profesor Silvio Guerrero son loables gran sabiduría para simplificar cada módulo y... Leer más

    Jhonny Smith Nieto Morillo Avatar Jhonny Smith
    febrero 28, 2019
  • positive review  Excelente desde el inicio se comprende perfectamente el conocimiento que quieren impartir!! Precisos y directos para nuestro conocimiento

    Isamar Rojas Avatar Isamar Rojas
    febrero 18, 2019

    un programa para el entendimiento un poco mas a fondo en la parte deportiva que brinda los conceptos mas basicos y avanzados para mejorar y empezar a entender la parte... Leer más

    Enmanuel Contreras Avatar Enmanuel Contreras
    julio 29, 2018

    positive review  -excelente en cuanto a la información brindada. -para ser un curso introductorio tiene bastante información de interés avanzado -Silvio tiene una muy buena dicción. -ayuda a descubrir un mundo de extensas herramientas... Leer más

    Rhonal Rocha Avatar Rhonal Rocha
    abril 25, 2022

    positive review  Excelente contenido, estoy muy satisfecho con el resultado y el conocimiento adquirido.

    Luigi La Bocina Avatar Luigi La
    febrero 9, 2020
  • positive review  El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en el ámbito deportivo es imprescindible, estoy muy agradecida y satisfecha con el curso realizado. Espero que sigan haciendo... Leer más

    Siboney Brandoni Avatar Siboney Brandoni
    abril 1, 2018

    positive review  Primero que nada agradecer a esta plataforma Sigue en Movimiento, por brindarme conocimientos del área en biomecánica , excelentes ponentes , una experiencia grata y enriquecedora , también quiero... Leer más

    Saileth Ruiz Ruiz Avatar Saileth Ruiz
    abril 19, 2018

    positive review  Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un intercambio por curso, pero de forma presencial. Excelente metodología. Exitos

    José Enrique Pavón Ramírez Avatar José Enrique
    mayo 6, 2020

    Jorge Rivero muy bueno el curso y agradecido con sigue movimiento por el gran aporte, que le dan a uno en la periodización deportiva, este es mi primer curso online... Leer más

    Jorge Rivero Avatar Jorge Rivero
    junio 13, 2018
  • positive review  Muy interesante el contenido de la certificación de biomecánica, sin embargo, considero que debería tener mas actividades prácticas. Muy buen desenvolvimiento por parte del facilitador, lo que hace que sea mas... Leer más

    Daniel Dominguez Moran Avatar Daniel Dominguez
    noviembre 29, 2018

    positive review  La versatilidad en su metodo de enseñanza ya que lo hace una forma eficiente y rapida de interactuar ,de hecho considero que es mejor que con un profesor presencial debida... Leer más

    Anderson Tomoche Nuñez Avatar Anderson Tomoche
    septiembre 29, 2019

    positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva, el soporte del profesor Silvio siempre oportuno y de calidad, esperando comenzar una nueva certificación con ustedes, 5... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera me gusto lo fácil y didáctico que fueron los vídeos para la comprensión del tema (opinión personal: me... Leer más

    Gorman Toro Avatar Gorman Toro
    diciembre 30, 2017
  • positive review  El programa Sigue en Movimiento, totalmente adaptado a cubrir todas las necesidades y más de las que podemos esperar, información de calidad, prácticas y teorías A1, un excelente grupo, debates... Leer más

    Landis Rojas Avatar Landis Rojas
    marzo 26, 2018

    positive review  El contenido del curso me pareció bastante completo, los conocimientos adquiridos durante el período pueden ser puestos a trabajar de inmediato. La información en la plataforma esta bastante sencilla y... Leer más

    Geoffrey Martinez Avatar Geoffrey Martinez
    abril 26, 2018

    positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz
    marzo 16, 2021

    positive review  Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento. Son excelentes para la adquisición de conocimientos aplicados a la actividad física

    Gerardo Rosas Avatar Gerardo Rosas
    abril 16, 2020
  • positive review  Excelente información y manera de hacerla llegar

    Johan Zambrano Avatar Johan Zambrano
    septiembre 30, 2019

    positive review  Agradecido con Dios y con el grupo de @sigueenmovimiento por la oportunidad primeramente de capacitarnos, de ser preocupados por el deporte y la formación de entrenadores, deseo felicitarles por esta... Leer más

    Johnnier Rivera Avatar Johnnier Rivera
    enero 15, 2018

    Sumamente complacido y agradecido con el personal de sigueenmovimiento, especialmente a nuestro instructor el Prof Sivio Guerrero, que con mucha paciencia, dedicación y entusiasmo ha ido logrando el aprendizaje y... Leer más

    Jose Antonio Bermudez Rojas Avatar Jose Antonio
    abril 20, 2018

    positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con relación a otras plataformas virtuales en las que he estado. Aprendí muchísimos términos técnicos los cuales desconocía por... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019
  • positive review  Excelente capacitación!! I

    Ever Arzamendia Avatar Ever Arzamendia
    noviembre 6, 2020

    positive review  excelente, totalmente recomendado. fabuloso

    Eleana Janinay Marquez Salazar Avatar Eleana Janinay
    abril 8, 2020

    positive review  La Plataforma sigue el movimiento es un excelente y maravilloso instinto informativo y educativa ya que enseña y explica veras y detalladamente su conocimiento a persona... Leer más

    Luis Bermudez Avatar Luis Bermudez
    abril 26, 2020

    positive review  todos los cursos son muy bueno

    Emanuele Maddaloni Avatar Emanuele Maddaloni
    agosto 28, 2018
  • positive review  Un excelente espacio para iniciar y adentrarse al mundo del entrenamiento deportivo. Una metodología sencilla y clara en cada curso. 💪🏼

    Ramón M. Cabriles Avatar Ramón M.
    septiembre 29, 2022

    positive review  Excelente experiencia, muy innovadora y enriquecedora. Continuare mi formación y actualización con la plataforma Sigue en Movimiento. Ustedes no duden en inscribirse en la venideras capacitaciones. Docentes de gran calidad... Leer más

    Cesar Augusto Valentín Cudjoe Avatar Cesar Augusto
    enero 15, 2018

    positive review  Hoy termine el curso de periodización del entrenamiento, pienso que hacen muy buen uso de las TICS para poder enseñar mediante videos en YouTube, con unas buenas bases teóricas y... Leer más

    Camilo Andrés Apraez Apraez Avatar Camilo Andrés
    noviembre 22, 2021

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La plataforma es totalmente didáctica, la forma de exponer los contenidos del curso a través de vídeos realizados por... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos
    agosto 26, 2019
  • positive review  En mi caso personal recomiendo esta plataforma ya que mi hermano hizo el curso de periodización y yo fui testigo de la excelente enseñanza y el aprendizaje teórico practico que... Leer más

    Duque Velazco Vanessa Avatar Duque Velazco
    marzo 16, 2019

    positive review  Excelente certificación. El profe Silvio siempre pendiente de nuestras dudas y muy profesional a la hora de tratar cualquier tema.

    Rafael Millan Avatar Rafael Millan
    abril 8, 2018

    positive review  Agradecimiento y felicitaciones a la vez a todo el equipo que compone Sigue en Movimiento. Fue una experiencia positiva y enriquecedora. Primeramente como opinión personal con respecto a la plataforma,... Leer más

    José Joaquín Borrero Pernía Avatar José Joaquín
    abril 3, 2018

    positive review  Recomiendo el curso de Periodización ATR muy digerible!

    Ernesto Ochoa Avatar Ernesto Ochoa
    diciembre 24, 2021

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