CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

bases del entrenamiento deportivo

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

Con este curso aprenderás a hablar con propiedad sobre los conceptos del ámbito de la actividad físico-deportiva, desarrollarás el criterio para discernir entre métodos y principios, aprenderás qué es la carga de entrenamiento y cómo se puede controlar y tendrás una visión global de todos los procesos que ocurren en la planificación deportiva.

VALOR: $25,00 USD

Dirigida a

Licenciados o estudiantes de educación física, cultura física, deporte y recreación, técnicos o tecnólogos en deportes, entrenadores en general, fisioterapeutas, personas interesadas en las ciencias aplicadas al deporte, el entrenamiento deportivo y demás profesionales vinculados con el ejercicio, la actividad física y la salud.

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y aplicar lo aprendido.

Bases del entrenamiento deportivo

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 11 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 4 horas, 42 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

CONCEPTOS BÁSICOS ✔️

    • Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte
    • Entrenamiento y Entrenamiento Funcional

ENTRENAR ES UN PROCESO ✔️

    • Valoración
    • Objetivos SMART
    • Planificación, Periodización, Programación y Ejecución de Sesiones

SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN ✔️

    • Síndrome del Estrés, Adaptación y Sobrecompensación
    • Sobrecompensación Sucesiva y Acumulada, Sobreentrenamiento

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO ✔️

    • Principios que Inician la Adaptación
    • Principios que Garantizan la Adaptación
    • Principios que Controlan la Adaptación
    • Principios Pedagógicos

COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO ✔️

    • Preparación Física, Técnica, Táctica, Psicológica, Biológica y Teórica
    • Relación con los Sistemas del Organismo y la Unidad Funcional

LA CARGA DE ENTRENAMIENTO ✔️

    • Parámetros de la Carga: Volumen, Intensidad, Duración, Descanso, Densidad, Frecuencia y Tipo de Ejercicio
    • Cuantificación de los Parámetros o Componentes de la Carga
    • Propuestas del Control y Cuantificación de la Magnitud de la Carga

PREPARACIÓN FÍSICA Y CAPACIDADES CONDICIONALES ✔️

    • Del Modelo Tetracompartimental (Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad) al Modelo Jerárquico (Básicas, Coordinativas, Facilitadoras y Resultantes).

PREPARACIÓN TÉCNICA, TÁCTICA Y TEÓRICA ✔️

    • Análisis de las Necesidades del Deporte, sus Características y sus Acciones.
    • Toma de Decisiones y Herramientas.
    • Aprendizaje de las Habilidades y Herramientas.

PREPARACIÓN PSICOLÓGICA Y BIOLÓGICA ✔️

    • Comunicación, Liderazgo y Correcciones
    • Aplicaciones de la Psicología (estado de ánimo, activación, concentración).
    • Nociones sobre Prevención de Lesiones

BASES DE LA PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN ✔️

    • Conceptualización sobre la Planificación, Periodización y Programación
    • Modelos y Ejemplos de Macrociclos, Mesociclos, Microciclos y Sesiones
  •  

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  Excelente dinámica y forma de explicar las clases, clases cortas, claras y al punto. Es muy grato aprender de esa manera

    Ronny J Vàzquez N Avatar Ronny J
    mayo 12, 2022

    positive review  El conocimiento adquirido por parte del instituto de seguro me ayudara en gran manera en mi crecimiento personal y profesional. Son excelentes profesionales que me aportaron conocimientos valiosos en un... Leer más

    Jose Daniel Brito Avatar Jose Daniel
    agosto 8, 2019

    positive review  Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper complacido con esta certificación sobre periodización. los Recomiendo y los felicito sinceramente. Inmediatamente inicio la certificación de Biomecánica.... Leer más

    Ronald Alexander Salvatierra Rueda Avatar Ronald Alexander
    junio 4, 2020

    Jorge Rivero muy bueno el curso y agradecido con sigue movimiento por el gran aporte, que le dan a uno en la periodización deportiva, este es mi primer curso online... Leer más

    Jorge Rivero Avatar Jorge Rivero
    junio 13, 2018
  • positive review  excelente curso muy bueno 😃

    Kevin Josiah Hoyos Espejo Avatar Kevin Josiah
    julio 10, 2022

    positive review  Es una plataforma muy buen para el aprendizaje online del mundo del deporte, sin embargo considero que hay muchas cosas que se pueden mejorar: - La plataforma debería tener más exclusividad... Leer más

    Gabriel Solís Avatar Gabriel Solís
    noviembre 22, 2018

    positive review  realmente son un excelente grupo de trabajo ,las herramientas obtenida durante la certificación que curso son justas precisas . es un servicio de 5 estrellas

    Francisco Javier Bracho Avatar Francisco Javier
    julio 24, 2019

    positive review  Agradecido con Dios y con el grupo de @sigueenmovimiento por la oportunidad primeramente de capacitarnos, de ser preocupados por el deporte y la formación de entrenadores, deseo felicitarles por esta... Leer más

    Johnnier Rivera Avatar Johnnier Rivera
    enero 15, 2018
  • positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P.
    enero 22, 2022

    positive review  Estoy terminando el curso de Biomecánica deportiva y debo decir que estoy complacido con la metodología de enseñanza. Los vídeos están bastante bien en cuanto a audio, y no son... Leer más

    Javier Hernandez Avatar Javier Hernandez
    abril 12, 2021

    positive review  Excelente metodologia de enseñanza, muy didactico

    Raul N. Leandro Avatar Raul N.
    enero 16, 2020

    Saludos, por acá muy satisfecha de las herramientas y el conocimiento brindado.. Que continúen los cursos y certificaciones. Para seguir moviéndonos, moviéndonos bien!

    Celenny Gonzalez Cuberos Avatar Celenny Gonzalez
    enero 23, 2018
  • positive review  Todo lo aprendido en los videos y las nuevas plataformas para aprender más sobre biomecánica y las técnicas que necesitamos para aplicarlas en nuestro deporte específico creo que son muy... Leer más

    Walter Llerena Avatar Walter Llerena
    mayo 30, 2018

    positive review  En mi caso personal recomiendo esta plataforma ya que mi hermano hizo el curso de periodización y yo fui testigo de la excelente enseñanza y el aprendizaje teórico practico que... Leer más

    Duque Velazco Vanessa Avatar Duque Velazco
    marzo 16, 2019

    positive review  excelente plataforma que imparte sus conocimientos en cada una de las areas especificas, gracias profesor Silvio Guerrero por dedicar tiempo para compartir sus conocimientos muy buenos videos y excelentes clases... Leer más

    Daniel Mendoza Avatar Daniel Mendoza
    diciembre 22, 2018

    positive review  Excelente contenido, muy buenas explicaciones, con una atención personalizada y siempre dispuestos a responder cualquier duda!! Recomendados al 100%

    Alejandra Mora Avatar Alejandra Mora
    abril 12, 2020
  • positive review  Muy contento con el material aprendido y muy satisfecho. Desde el principio hasta el final. De verdad emocionado en saber las cualidades físicas básicas , resultantes , principios científicos del entrenamiento... Leer más

    Gonzalez Samuel Avatar Gonzalez Samuel
    enero 21, 2018

    positive review  muy agradecido con la atencion y todos los conocimientos impartidos

    Deyker Isaac Palacios Jimenez Avatar Deyker Isaac
    octubre 27, 2019

    un programa para el entendimiento un poco mas a fondo en la parte deportiva que brinda los conceptos mas basicos y avanzados para mejorar y empezar a entender la parte... Leer más

    Enmanuel Contreras Avatar Enmanuel Contreras
    julio 29, 2018

    positive review  Muy buena plataforma de aprendizaje, todos los temas se abordaron de una manera bastante didáctica y lo mejor es que ahí esta el material para volverlo a ver cuantas veces... Leer más

    Jesus Tirado Avatar Jesus Tirado
    enero 6, 2018
  • positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con ATR, porque ambas Certificaciones te enseñan a realizar un mejor analisis y mejor ejecucion de los movimientos del... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin
    septiembre 11, 2018

    Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018

    positive review  excelente uso de la tecnología me parece que su plataforma es muy sencilla y de una gran utilidad lo que permite a cualquier persona que desee desarrollarse profesionalmente obtener una... Leer más

    Junior Carrillo Avatar Junior Carrillo
    mayo 23, 2020

    positive review  Recomiendo el curso Biomecánica deportiva de sigue en movimiento. Un gran curso para profesores atletas para la mejora del alto rendimiento deportivo. Nos permite aplicar de una forma más científica... Leer más

    Freddy Gustavo Avatar Freddy Gustavo
    marzo 12, 2019
  • Sumamente complacido y agradecido con el personal de sigueenmovimiento, especialmente a nuestro instructor el Prof Sivio Guerrero, que con mucha paciencia, dedicación y entusiasmo ha ido logrando el aprendizaje y... Leer más

    Jose Antonio Bermudez Rojas Avatar Jose Antonio
    abril 20, 2018

    positive review  Muy buen curso, sencillo y de fácil aprendizaje. Contenido actualizado y con muy buena explicación en todos los vídeos.

    Jofranisa Jfi Avatar Jofranisa Jfi
    marzo 10, 2020

    positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con relación a otras plataformas virtuales en las que he estado. Aprendí muchísimos términos técnicos los cuales desconocía por... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019

    positive review  Sigue en Movimiento una plataforma de aprendizaje y formación a distancia que nos facilita la educación desde cualquier parte del mundo, permitiendonos el intercambio de saberes, además que nos brinda... Leer más

    Karla Boadas Avatar Karla Boadas
    agosto 4, 2019
  • positive review  Excelente Curso, de verdad muy agradecido con el grupo de trabajo de Sigue en movimiento. Muy profesional en su área. Gracias por compartir sus conocimientos

    Jorman Parra Avatar Jorman Parra
    marzo 24, 2018

    positive review  Que es una plataforma segura y confiable que cumple con todos las explicaciones pertinentes a la Certificación de una manera clara y precisa a fin de que los que estamos... Leer más

    Nataly Alves Avatar Nataly Alves
    septiembre 24, 2018

    Toda información en el mundo deportivo es de suma importancia, en mi caso a pesar del manejo del conocimiento fue muy importante la repetición del mismo y la actualización de... Leer más

    Ludwig Serni Avatar Ludwig Serni
    julio 7, 2018

    positive review  Recomiendo el curso de Periodización ATR muy digerible!

    Ernesto Ochoa Avatar Ernesto Ochoa
    diciembre 24, 2021
  • positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020

    positive review  Son excelentes todos los cursos. Utilizan información veraz y actualizada. Y la explican de forma didáctica, lo cual hace sencillo el aprendizaje.

    Elena Suarez Avatar Elena Suarez
    septiembre 12, 2018

    positive review  Muy agradecido con el personal de sigue en movimiento, los cursos que imparten me parece que el material estuvo muy bien para obtener conocimientos de lo que se trata cada... Leer más

    Manuel Cordero Avatar Manuel Cordero
    mayo 31, 2018

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La plataforma es totalmente didáctica, la forma de exponer los contenidos del curso a través de vídeos realizados por... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos
    agosto 26, 2019
  • positive review  les recomiendo para realizar estudios a distancia.

    Hector Pedroza Avatar Hector Pedroza
    abril 20, 2020

    positive review  me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las herramientas más básicas y la extracción de datos analíticos con el software Kinovea excelente curso,que me va hacer de... Leer más

    Functional Trainer Fiorella Avatar Functional Trainer
    agosto 5, 2019

    positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez
    mayo 25, 2018

    positive review  Me gusto lo fluido, certero y practico del curso! felicitaciones!!!!!!!!!!!

    Sebastian Guzman Avatar Sebastian Guzman
    julio 24, 2020

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