CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

bases del entrenamiento deportivo

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

Con este curso aprenderás a hablar con propiedad sobre los conceptos del ámbito de la actividad físico-deportiva, desarrollarás el criterio para discernir entre métodos y principios, aprenderás qué es la carga de entrenamiento y cómo se puede controlar y tendrás una visión global de todos los procesos que ocurren en la planificación deportiva.

VALOR: $25,00 USD

Dirigida a

Licenciados o estudiantes de educación física, cultura física, deporte y recreación, técnicos o tecnólogos en deportes, entrenadores en general, fisioterapeutas, personas interesadas en las ciencias aplicadas al deporte, el entrenamiento deportivo y demás profesionales vinculados con el ejercicio, la actividad física y la salud.

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y aplicar lo aprendido.

Bases del entrenamiento deportivo

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 11 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 4 horas, 42 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

CONCEPTOS BÁSICOS ✔️

    • Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte
    • Entrenamiento y Entrenamiento Funcional

ENTRENAR ES UN PROCESO ✔️

    • Valoración
    • Objetivos SMART
    • Planificación, Periodización, Programación y Ejecución de Sesiones

SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN ✔️

    • Síndrome del Estrés, Adaptación y Sobrecompensación
    • Sobrecompensación Sucesiva y Acumulada, Sobreentrenamiento

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO ✔️

    • Principios que Inician la Adaptación
    • Principios que Garantizan la Adaptación
    • Principios que Controlan la Adaptación
    • Principios Pedagógicos

COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO ✔️

    • Preparación Física, Técnica, Táctica, Psicológica, Biológica y Teórica
    • Relación con los Sistemas del Organismo y la Unidad Funcional

LA CARGA DE ENTRENAMIENTO ✔️

    • Parámetros de la Carga: Volumen, Intensidad, Duración, Descanso, Densidad, Frecuencia y Tipo de Ejercicio
    • Cuantificación de los Parámetros o Componentes de la Carga
    • Propuestas del Control y Cuantificación de la Magnitud de la Carga

PREPARACIÓN FÍSICA Y CAPACIDADES CONDICIONALES ✔️

    • Del Modelo Tetracompartimental (Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad) al Modelo Jerárquico (Básicas, Coordinativas, Facilitadoras y Resultantes).

PREPARACIÓN TÉCNICA, TÁCTICA Y TEÓRICA ✔️

    • Análisis de las Necesidades del Deporte, sus Características y sus Acciones.
    • Toma de Decisiones y Herramientas.
    • Aprendizaje de las Habilidades y Herramientas.

PREPARACIÓN PSICOLÓGICA Y BIOLÓGICA ✔️

    • Comunicación, Liderazgo y Correcciones
    • Aplicaciones de la Psicología (estado de ánimo, activación, concentración).
    • Nociones sobre Prevención de Lesiones

BASES DE LA PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN ✔️

    • Conceptualización sobre la Planificación, Periodización y Programación
    • Modelos y Ejemplos de Macrociclos, Mesociclos, Microciclos y Sesiones
  •  

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  Excelente plataforma de aprendisaje, con informacion actualizada y muy buena pedagogía. 💯

    Richard Amanau Rodriguez Avatar Richard Amanau
    noviembre 8, 2019

    positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con ATR, porque ambas Certificaciones te enseñan a realizar un mejor analisis y mejor ejecucion de los movimientos del... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin
    septiembre 11, 2018

    positive review  Ante todo quiero agradecer por la oportunidad que me brindo sigue en movimiento por realizar esta certificación.. De verdad agradecido con el profesor Silvio por la información suministrada a través... Leer más

    Nelson Garcia Avatar Nelson Garcia
    enero 15, 2018

    positive review  Excelente a la hora de explicar, fácil de entender , dinámico e interesante. El profesor siempre está presto para responder cualquier inquietud ..

    Gabriela Arias Rivas Avatar Gabriela Arias
    abril 21, 2020
  • positive review  Me gusto lo fluido, certero y practico del curso! felicitaciones!!!!!!!!!!!

    Sebastian Guzman Avatar Sebastian Guzman
    julio 24, 2020

    positive review  Luego de realizar el curso de periodización deportiva en su totalidad les doy mi feedback con respecto a la experiencia en general. En líneas generales me pareció de excelente calidad... Leer más

    Carlos Vegas Avatar Carlos Vegas
    enero 2, 2018

    positive review  El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en el ámbito deportivo es imprescindible, estoy muy agradecida y satisfecha con el curso realizado. Espero que sigan haciendo... Leer más

    Siboney Brandoni Avatar Siboney Brandoni
    abril 1, 2018

    positive review  Encantada de haber formado parte de la certificación en biomecánica de alto rendimiento, muchísimas gracias a sigue en movimiento son un equipo de profesionales de altura. Espero poder encontrármelos académicamente... Leer más

    Adhelys Guedez Avatar Adhelys Guedez
    octubre 18, 2018
  • positive review  Maravillosa Certificación!!! Agradecida con todo lo Aprendido, la excelencia es lo que caracteriza esta plataforma online, por lo que recomiendo felizmente a Sigue en Movimiento para seguir creciendo en el... Leer más

    Fatima Fernandez Avatar Fatima Fernandez
    enero 3, 2019

    positive review  En mi caso personal recomiendo esta plataforma ya que mi hermano hizo el curso de periodización y yo fui testigo de la excelente enseñanza y el aprendizaje teórico practico que... Leer más

    Duque Velazco Vanessa Avatar Duque Velazco
    marzo 16, 2019

    positive review  gran manera de explicar el contenido, de verdad muy buena organización, explicaciones sencillas para una gran comprensión buen material de apoyo la verdad que mis más sinceras gracias y excelente... Leer más

    Julio C. Rivera Avatar Julio C.
    mayo 10, 2022

    Sumamente complacido y agradecido con el personal de sigueenmovimiento, especialmente a nuestro instructor el Prof Sivio Guerrero, que con mucha paciencia, dedicación y entusiasmo ha ido logrando el aprendizaje y... Leer más

    Jose Antonio Bermudez Rojas Avatar Jose Antonio
    abril 20, 2018
  • positive review  Culminada la certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores! Excelente abordaje de los temas con explicaciones concisas. La parte práctica buenísima y un muy buen planteamiento de... Leer más

    Carlos Fernández Avatar Carlos Fernández
    abril 5, 2020

    positive review  excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a analizar cada información para poder poner en práctica todo lo aprendido, el contenido es bastante completo y explicado... Leer más

    Glesmary Bello Avatar Glesmary Bello
    febrero 26, 2023

    positive review  Excelente dinámica y forma de explicar las clases, clases cortas, claras y al punto. Es muy grato aprender de esa manera

    Ronny J Vàzquez N Avatar Ronny J
    mayo 12, 2022

    Jorge Rivero muy bueno el curso y agradecido con sigue movimiento por el gran aporte, que le dan a uno en la periodización deportiva, este es mi primer curso online... Leer más

    Jorge Rivero Avatar Jorge Rivero
    junio 13, 2018
  • positive review  Me parece que su profesorado así como sus contenidos son excelentes.Toda duda y pregunta es respondida diligentemente he hecho 2 certificaciones y ambas fueron grandiosas experiencias de aprendizaje. Annielys Aular

    Jesus David Urdaneta Avatar Jesus David
    enero 19, 2018

    positive review  excelente plataforma que imparte sus conocimientos en cada una de las areas especificas, gracias profesor Silvio Guerrero por dedicar tiempo para compartir sus conocimientos muy buenos videos y excelentes clases... Leer más

    Daniel Mendoza Avatar Daniel Mendoza
    diciembre 22, 2018

    positive review  Agradecida con "Sigue en Movimiento"...excelente plataforma de aprendizaje virtual para los que deseamos aprender, mejorar y/o reforzar conocimientos del movimiento del cuerpo humano; así como, las nuevas tendencias tecnológicas y... Leer más

    Elonia Trujillo Avatar Elonia Trujillo
    marzo 21, 2020

    positive review  Me agradece a ver aprendido bien de esta plataforma y enseñanza al nivel deportivo ,muy didáctico científico y técnico , con esto poder lograr cualquier cosa que te lo propongas,... Leer más

    Jose Gregorio Ribot Avatar Jose Gregorio
    mayo 8, 2022
  • positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz
    marzo 16, 2021

    positive review  Muy interesante el contenido de la certificación de biomecánica, sin embargo, considero que debería tener mas actividades prácticas. Muy buen desenvolvimiento por parte del facilitador, lo que hace que sea mas... Leer más

    Daniel Dominguez Moran Avatar Daniel Dominguez
    noviembre 29, 2018

    positive review  seguir trabajando mas para tener un futuro mejor en la ecencia de la teoría metodología etiología del deporte como ciencia cultura y formación cultural gracias.

    Vito Quintero Avatar Vito Quintero
    noviembre 19, 2018

    positive review  Una muy buena plataforma de enseñanza con muy buenas explicaciones, material muy importante y te mucha utilidad en el desempeño como entrenadores. Recomendado.

    Sebas Andres Avatar Sebas Andres
    abril 21, 2020
  • positive review  Excelente metodologia de enseñanza, muy didactico

    Raul N. Leandro Avatar Raul N.
    enero 16, 2020

    La excelencia se encuentra en personas que día a día se preparan para obtener conocimientos de lo que nos enfocamos en nuestra profesión. Cuando un equipo dedica su tiempo, espacio,... Leer más

    Fernando Pastrano Avatar Fernando Pastrano
    junio 3, 2018

    positive review  La claridad de los temas , el sistema para aprender movimientos articulares , musculares

    Juan Carlos Araujo Avatar Juan Carlos
    octubre 18, 2019

    positive review  Buenas Noches , de todo corazón y a nivel profesional totalmente recomendado el instituto Sigue en Movimiento específicamente su curso de biomecanica deportiva donde fui participante y quede muy... Leer más

    Abril Vasquez Avatar Abril Vasquez
    septiembre 9, 2018
  • Gracias a la plataforma Sigue En Movimiento y al profesor Silvio por esos conocimientos empleados durante la Certificación Internacional de Biomecánica Deportiva, Fitness y Alto Rendimiento, ha sido muy satisfactorio... Leer más

    Angel Lara Avatar Angel Lara
    abril 8, 2018

    positive review  Hice la certificación internacional de periodización del entrenamiento deportivo (sistema ATR). La plataforma es totalmente didáctica, la forma de exponer los contenidos del curso a través de vídeos realizados por... Leer más

    Paulo Dos Santos Avatar Paulo Dos
    agosto 26, 2019

    positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez
    mayo 25, 2018

    positive review  Excelente trabajo en el aula virtual y en el desarrollo total de la capacitación de verdad un me gustó estar entre varios profesionales del mundo deportivo y poder compartir grandes... Leer más

    Jorge Vasquez Avatar Jorge Vasquez
    diciembre 30, 2017
  • positive review  Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional. Excelente para atletas, entrenadores e interesados en el mundo del entrenamiento deportivo.

    Sebastian Quijada Avatar Sebastian Quijada
    enero 13, 2018

    positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva, el soporte del profesor Silvio siempre oportuno y de calidad, esperando comenzar una nueva certificación con ustedes, 5... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  EXCELENTE a la equipo sigueenmovimiento por el alcance a todos los lugares para transmitir sus conocimientos que nos ayudan aprender y a refrescar conocimientos previos.

    Ronnie Alexander Rodriguez Avatar Ronnie Alexander
    mayo 27, 2018

    positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P.
    enero 22, 2022
  • positive review  realmente son un excelente grupo de trabajo ,las herramientas obtenida durante la certificación que curso son justas precisas . es un servicio de 5 estrellas

    Francisco Javier Bracho Avatar Francisco Javier
    julio 24, 2019

    positive review  Saludo, fui alumno de periodizacion ATR donde aprendí bastante y amplié mis conocimientos sobre el entrenamiento, la periodizacion y planificación. A cada persona que estén en el area del... Leer más

    Joel Paulino Avatar Joel Paulino
    febrero 23, 2019

    positive review  Excelente plataforma, con grandes iniciativas, en lo personal ha sido una muy valiosa experiencia ser parte de las formaciones impartidas desde @sigueenmovimiento

    Jorge David Espinoza Trejo Avatar Jorge David
    abril 19, 2018

    positive review  Hice la certificación de biomecánica deportiva y para mis metas y expectativas, me funcionó bastante porque pude organizar mi propio horario para estudiar, hacer las asignaciones y trabajo final. También... Leer más

    Adri Romero B Avatar Adri Romero
    agosto 15, 2019

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